-
1/5. Ето 5 начина да се отървете от хроничната умора
Редовна и навременна почивка
Забравете мита „повече работа означава повече успех“. Желанието да работите без почивка може да доведе не само до хронична умора, но и до физически заболявания. Редовни почивки, качествени уикенди, почивки за обяд и разходки, както и кратки паузи за кафе през деня ще помогнат за възстановяване на енергията. Планирайте почивката си дори в най-натоварения график.
Ето 5 начина да се отървете от хроничната умора
7935
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня