Източник: Istock

2/9. 9 полезни въглехидрата за диета

Ечемикът насърчава чувството на ситост от страна на тялото. Вареният ечемик засилва метаболизма и обмяната на веществата, може да се добави в супи и салати, а стрит на прах - той е подходящ за смес за здравословни палачинки.

9 полезни въглехидрата за диета

20 март 2019 14:50 495326

Статия към галерия

Най-полезните въглехидратни храни за отслабване

Прочети

Още от галерии

Как да разпознаем истинското сирене — Галерии
Как да разпознаем истинското сирене

Дневен хороскоп за четвъртък, 26 ноември — Галерии
Дневен хороскоп за четвъртък, 26 ноември

Хелън Мирън и Лиам Нийсън: edna стара, но незабравима любов — Галерии
Хелън Мирън и Лиам Нийсън: edna стара, но незабравима любов

Ето кои ще са най-лошите дни през 2021 година — Галерии
Ето кои ще са най-лошите дни през 2021 година

Ето кои ще са най-хубавите дни през 2021 година — Галерии
Ето кои ще са най-хубавите дни през 2021 година

Дневен хороскоп за сряда, 25 ноември — Галерии
Дневен хороскоп за сряда, 25 ноември

Уолис Симпсън - жената, която преобръща света през XX век — Галерии
Уолис Симпсън - жената, която преобръща света през XX век

Зодиите, които поставят секса преди любовта — Галерии
Зодиите, които поставят секса преди любовта

Днес е 12-ти лунен ден: небето се отваря, а желанията ни ще бъдат чути — Астрология
Днес е 12-ти лунен ден: небето се отваря, а желанията ни ще бъдат чути

Астро

Ето какво трябва да правим, за да не ни вреди изолацията по време на пандемия — Здравословно
Ето какво трябва да правим, за да не ни вреди изолацията по време на пандемия

Не пропускай

Уран в Телец: един дългоочакван и необичаен транзит и значението му за всяка зодия — Астрология
Уран в Телец: един дългоочакван и необичаен транзит и значението му за всяка зодия

Астро

Дневен хороскоп за четвъртък, 26 ноември — Астрология
Дневен хороскоп за четвъртък, 26 ноември

Трите зодии, които ще срещнат любовта през декември — Астрология
Трите зодии, които ще срещнат любовта през декември

Астро

„Причините за болестите са в безделието и гнева!“: 6 заповеди за дълголетие от Авицена — Здравословно
„Причините за болестите са в безделието и гнева!“: 6 заповеди за дълголетие от Авицена

Не пропускай

Внимание! 5 храни, от които да стоите далеч в супермаркета — Здравословно
Внимание! 5 храни, от които да стоите далеч в супермаркета

Полезно

Ароматната и споделена Коледа е най-хубавият подарък тази година — Свободно време
Ароматната и споделена Коледа е най-хубавият подарък тази година

Днес почитаме Св. Стилиян Детепазител, ето кой има имен ден... — Свободно време
Днес почитаме Св. Стилиян Детепазител, ето кой има имен ден...

Днес празнува...

7 неща, за които Кари Брадшоу ни излъга най-нагло — Свободно време
7 неща, за които Кари Брадшоу ни излъга най-нагло

Сериали

Как да преборим тревогите по време на пандемия — Здравословно
Как да преборим тревогите по време на пандемия

Важно!

Как да преборим тревогите по време на пандемия — Здравословно
Как да преборим тревогите по време на пандемия

Важно!

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Симеон Колев

Проблемът с втория мъж и втората жена — Авторите
Проблемът с втория мъж и втората жена

Топ статия

Лилия Дюлгеров

Прочети това, ако 2020-та е дошла в повече и на теб! — Авторите
Прочети това, ако 2020-та е дошла в повече и на теб!

Ивета Попова

Как да създадем младежка спалня с индивидуален почерк — Авторите
Как да създадем младежка спалня с индивидуален почерк

Топ статия

Добромир Банев

Заедно като част от чудото на живота — Авторите
Заедно като част от чудото на живота

Топ статия

Илиaна Смилянова

Скритите съкровища в тъмните места на 2020-та — Авторите
Скритите съкровища в тъмните места на 2020-та

Вдъхновяващо

Росен Карамфилов

„Пепел върху слънцето“ – един филм за пределите на човека — Авторите
„Пепел върху слънцето“ – един филм за пределите на човека

Кино

Внимавайте за този най-ранен симптом на коронавирус — Здравословно
Внимавайте за този най-ранен симптом на коронавирус

Полезно

Кои са съдбоносните и най-успешни години от живота ви според зодията — Астрология
Кои са съдбоносните и най-успешни години от живота ви според зодията

Вълнуващо

7 суперсили срещу стареенето на твоята кожа се обединяват в новия крем на Kiehl's! — Edna препоръчва
7 суперсили срещу стареенето на твоята кожа се обединяват в новия крем на Kiehl's!

Меган Маркъл с разтърсващо признание: — Известни
Меган Маркъл с разтърсващо признание: "Загубих второто си дете"

Забавно: 20 безумно точни неща за ракията, които всеки българин трябва да прочете — Свободно време
Забавно: 20 безумно точни неща за ракията, които всеки българин трябва да прочете

Смешно

Най-четени

Лазаня от тиквички с три вида сирена — Вкусно
Лазаня от тиквички с три вида сирена

Ах, че вкусно!

Крем с карамелени круши — Вкусно
Крем с карамелени круши

Топчета от сушени плодове — Вкусно
Топчета от сушени плодове

Ах, че вкусно!

ТЕСТ: Кой е твоят цвят за есен 2020? — Тестове
ТЕСТ: Кой е твоят цвят за есен 2020?

Искаме и у нас! В Шотландия превръзките и тампоните ще са безплатни — Свободно време
Искаме и у нас! В Шотландия превръзките и тампоните ще са безплатни

Любопитно

Как един мъж спаси брака си само с едно-единствено изречение — Свободно време
Как един мъж спаси брака си само с едно-единствено изречение

Вдъхновяващо

Бабините поверия, с които ще привлечете пари и късмет в живота си — Свободно време
Бабините поверия, с които ще привлечете пари и късмет в живота си

Любопитно

Оферти

Елегантна възглавничка в кафяво, златисто и бяло — Emag
Елегантна възглавничка в кафяво, златисто и бяло

Възглавница за декорация, едностранна с цип. Състав: Полиестер. Дължина x Ширина x Височина: 50x30x10 cm.

17.17лв. 13.74лв.

Хладилник с една врата Heinner HF-N91A+ — Emag
Хладилник с една врата Heinner HF-N91A+

91 л, Клас A+, LED осветление, В 84.2 см, Бял

304.99лв. 199.99лв.

Фотоепилатор IPL Philips Lumea Advanced BRI922/00 — Emag
Фотоепилатор IPL Philips Lumea Advanced BRI922/00

Сензор за тен на кожата, употреба с кабел, 250.000 импулса, аксесоари за лице и тяло + мини четка VisaPure за почистване на лице

799.99лв. 459.00лв.

Котешка драскалка vidaXL, с 1 къща и 1 хамак, 105 см, сиво — Emag
Котешка драскалка vidaXL, с 1 къща и 1 хамак, 105 см, сиво

Върху това висококачествено котешко дърво котките ви могат да драскат, да се крият, да се катерят и да си почиват до насита. То ще се впише във всеки интериор.

59.00лв. 58.80лв.

Открий кой е символът на твоето име и какво казва той за теб — Свободно време
Открий кой е символът на твоето име и какво казва той за теб

Любопитно

Хелън Мирън и Лиъм Нийсън: една любовна история, която започва преди повече от 30 години и сякаш никога не е приключвала... — Известни
Хелън Мирън и Лиъм Нийсън: една любовна история, която започва преди повече от 30 години и сякаш никога не е приключвала...

Не пропускай

9 сватбени фотографи, които да последвате в Instagram за много романтично вдъхновение — Моята дигитална мода
9 сватбени фотографи, които да последвате в Instagram за много романтично вдъхновение

Вдъхновяващо

Майкъл Фейгън - човекът, който се промъкна в спалнята на кралица Елизабет — Известни
Майкъл Фейгън - човекът, който се промъкна в спалнята на кралица Елизабет

Не пропускай

С вкус на зима: 10 апетитни рецепти за любимите ни сарми — Здравословно
С вкус на зима: 10 апетитни рецепти за любимите ни сарми

Ах, че вкусно!

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш тема с календар