Източник: Istock

3/9. 9 полезни въглехидрата за диета

Печеният нахут, освен с въглехидрати, е зареден и с голяма доза протеини. Доказано е, че хората, които консумират често нахут, преяждат значително по-рядко. Това важи и ако в менюто ви са включени още фасул, боб и леща.

9 полезни въглехидрата за диета

Статия към галерия

Най-полезните въглехидратни храни за отслабване

Прочети

Още от галерии

Дневен хороскоп за 8 октомври, сряда — Галерии
Дневен хороскоп за 8 октомври, сряда

Нумерологична прогноза за 8 октомври, сряда — Галерии
Нумерологична прогноза за 8 октомври, сряда

На кои зодии ще повлияе най-силно Пълнолуние в Овен — Галерии
На кои зодии ще повлияе най-силно Пълнолуние в Овен

Дневен хороскоп за 7 октомври, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 7 октомври, вторник

Нумерологична прогноза за 7 октомври, вторник — Галерии
Нумерологична прогноза за 7 октомври, вторник

Известни личности, които са боледували от Лаймска болест — Галерии
Известни личности, които са боледували от Лаймска болест

Жътварската луна ще бъде съдбоносна за тези 4 зодии — Галерии
Жътварската луна ще бъде съдбоносна за тези 4 зодии

Дневен хороскоп за 6 октомври, понеделник — Галерии
Дневен хороскоп за 6 октомври, понеделник

Джей Ло и Бен Афлек заедно на премиера: Тя е невероятна! — На кафе с Edna
Джей Ло и Бен Афлек заедно на премиера: Тя е невероятна!

На кафе

Кралица Камила за Дейм Джили Купър: Лично за мен тя беше скъпа приятелка – остроумна, топла, с огромно сърце — Известни
Кралица Камила за Дейм Джили Купър: Лично за мен тя беше скъпа приятелка – остроумна, топла, с огромно сърце

Кралски новини

Дръзки, силни и неустоими: Тайната на 6-те сигма жени в зодиака — Астрология
Дръзки, силни и неустоими: Тайната на 6-те сигма жени в зодиака

Вдъхновяващо

Джордж Клуни откровен: Експерименти с наркотици и страхове за бъдещето на децата му — Известни
Джордж Клуни откровен: Експерименти с наркотици и страхове за бъдещето на децата му

От Холивуд

Зорница Костадинова

Александра Лашкова: Магията на киното се случва, когато всички горят в това, което правят — Известни
Александра Лашкова: Магията на киното се случва, когато всички горят в това, което правят

Edna пита

Мит или истина: Времето ми влияе — Свободно време
Мит или истина: Времето ми влияе

Актуално

Дневен хороскоп за 8 октомври, сряда — Астрология
Дневен хороскоп за 8 октомври, сряда

Астро

Нумерологична прогноза за 8 октомври, сряда — Нумерология
Нумерологична прогноза за 8 октомври, сряда

Нумерология

Атижа и Мони Бонбони шокираха с признание: „Не искаме деца и брак“ — Известни
Атижа и Мони Бонбони шокираха с признание: „Не искаме деца и брак“

БГ звезди

20 години по-късно: Какво се случи с героите от първите сезони на Big Brother? — Известни
20 години по-късно: Какво се случи с героите от първите сезони на Big Brother?

БГ звезди

Селена Гомес с непробиваем предбрачен договор за милиарди — На кафе с Edna
Селена Гомес с непробиваем предбрачен договор за милиарди

На кафе

Селена Гомес с непробиваем предбрачен договор за милиарди — На кафе с Edna
Селена Гомес с непробиваем предбрачен договор за милиарди

На кафе

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Edna пита

Зорница Костадинова

Д-р Сара Яворова: Емоциите, сезоните и кожата ни са свързани повече, отколкото мислим — Edna пита
Д-р Сара Яворова: Емоциите, сезоните и кожата ни са свързани повече, отколкото мислим

Наталия Такова

Марта Симова: — Edna пита
Марта Симова: "Женени от пръв поглед" е истинско пътуване към себе си

Елина Алексиева

Антония Драгошинова: Edna жена, която лети над вълните и преследва вятъра! — Edna пита
Антония Драгошинова: Edna жена, която лети над вълните и преследва вятъра!

Наталия Такова

Маги Томова: За мен любовта винаги е била страхотен мотиватор в живота ми — Edna пита
Маги Томова: За мен любовта винаги е била страхотен мотиватор в живота ми

Наталия Такова

Деница Славова от ЧЕТИРИ ЛАПИ: Дългосрочната промяна започва там, където има сърце — Edna пита
Деница Славова от ЧЕТИРИ ЛАПИ: Дългосрочната промяна започва там, където има сърце

Наталия Такова

Милена Иванова ЕА: Числата могат да ни покажат каква е нашата съдба — Edna пита
Милена Иванова ЕА: Числата могат да ни покажат каква е нашата съдба

Ева Лонгория и дълбоко деколте: Очаквано добра комбинация (ВИДЕО) — Известни
Ева Лонгория и дълбоко деколте: Очаквано добра комбинация (ВИДЕО)

От Холивуд

Светът се моли за Доли Партън: Какво е състоянието ѝ? — Известни
Светът се моли за Доли Партън: Какво е състоянието ѝ?

Актуално

Какъв тип красота притежаваш според асцендента ти? — Астрология
Какъв тип красота притежаваш според асцендента ти?

Астро

Експерти разкриха какви корекции си е правила Тейлър Суифт (СНИМКИ/ВИДЕО) — Известни
Експерти разкриха какви корекции си е правила Тейлър Суифт (СНИМКИ/ВИДЕО)

По-красива

Скандал около „Мис Русия 2025“: Анна Линикова обяви избора на победителка за „позор“ — Свободно време
Скандал около „Мис Русия 2025“: Анна Линикова обяви избора на победителка за „позор“

Актуално

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си — Тестове
Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си

Какво ще стане с тялото ни, ако ядем само веднъж на ден? — От мен за мен
Какво ще стане с тялото ни, ако ядем само веднъж на ден?

Любопитно

Иван и Мина ще влязат в остър конфликт тази вечер в Big Brother — Свободно време
Иван и Мина ще влязат в остър конфликт тази вечер в Big Brother

Актуално

5 метода за понижаване на кръвната захар по естествен начин — От мен за мен
5 метода за понижаване на кръвната захар по естествен начин

Полезно

Оферти

DOVE ORIGINAL Дамски део спрей — Lilly Drogerie
DOVE ORIGINAL Дамски део спрей

9.99лв./5.11 € 5.49лв./2.81 €

VASELINE Лосион за тяло Какаово масло — Lilly Drogerie
VASELINE Лосион за тяло Какаово масло

12.99лв./6.64 € 9.69лв./4.95 €

David Beckham 20 Anniversary Instinct EDP Парфюмна вода — Lilly Drogerie
David Beckham 20 Anniversary Instinct EDP Парфюмна вода

69.99лв./35.79 € 39.49лв./20.19 €

SABRINA CARPENTER SWEET TOOTH Дамска парфюмна вода — Lilly Drogerie
SABRINA CARPENTER SWEET TOOTH Дамска парфюмна вода

0лв./0.00 €

На тези зодии Пълнолуние в Овен влияе особено силно — Астрология
На тези зодии Пълнолуние в Овен влияе особено силно

Астро

Принцеса Маргарет - бунтарката, красавицата... сестрата на Елизабет II — Известни
Принцеса Маргарет - бунтарката, красавицата... сестрата на Елизабет II

Избери таро карта на седмицата и провери енергията си! (ВИДЕО) — Свободно време
Избери таро карта на седмицата и провери енергията си! (ВИДЕО)

Актуално

От Харвард: 3 съставки, които превръщат кафето ти в здравословен еликсир — Свободно време
От Харвард: 3 съставки, които превръщат кафето ти в здравословен еликсир

Бърза туршия за заети градски мацки: За хрупкаво удоволствие още утре! — Свободно време
Бърза туршия за заети градски мацки: За хрупкаво удоволствие още утре!

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg