Източник: Istock

1/9. 9 полезни въглехидрата за диета

Пълнозърнести ръжени сухари – чудесно решение за отслабване, ако искате да държите апетита си под контрол. Те имат високо съдържание на фибри, ниско на натрий и не съдържат никакви мазнини. С ръжените изделия можете успешно да контролирате и нивата на кръвната захар.

9 полезни въглехидрата за диета

Статия към галерия

Най-полезните въглехидратни храни за отслабване

Прочети

Още от галерии

Дневен хороскоп за 8 октомври, сряда — Галерии
Дневен хороскоп за 8 октомври, сряда

Нумерологична прогноза за 8 октомври, сряда — Галерии
Нумерологична прогноза за 8 октомври, сряда

На кои зодии ще повлияе най-силно Пълнолуние в Овен — Галерии
На кои зодии ще повлияе най-силно Пълнолуние в Овен

Дневен хороскоп за 7 октомври, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 7 октомври, вторник

Нумерологична прогноза за 7 октомври, вторник — Галерии
Нумерологична прогноза за 7 октомври, вторник

Известни личности, които са боледували от Лаймска болест — Галерии
Известни личности, които са боледували от Лаймска болест

Жътварската луна ще бъде съдбоносна за тези 4 зодии — Галерии
Жътварската луна ще бъде съдбоносна за тези 4 зодии

Дневен хороскоп за 6 октомври, понеделник — Галерии
Дневен хороскоп за 6 октомври, понеделник

Какво ще стане с тялото ни, ако ядем само веднъж на ден? — От мен за мен
Какво ще стане с тялото ни, ако ядем само веднъж на ден?

Любопитно

Подигра ли се Меган Маркъл с паметта на принцеса Даяна? (ВИДЕО) — Известни
Подигра ли се Меган Маркъл с паметта на принцеса Даяна? (ВИДЕО)

Актуално

Дневен хороскоп за 8 октомври, сряда — Астрология
Дневен хороскоп за 8 октомври, сряда

Астро

Дръзки, силни и неустоими: Тайната на 6-те сигма жени в зодиака — Астрология
Дръзки, силни и неустоими: Тайната на 6-те сигма жени в зодиака

Вдъхновяващо

Нумерологична прогноза за 7 октомври, вторник — Нумерология
Нумерологична прогноза за 7 октомври, вторник

Нумерология

Дневен хороскоп за 7 октомври, вторник — Астрология
Дневен хороскоп за 7 октомври, вторник

Астро

Празник е! Имен ден имат хората с хубавото име... — Свободно време
Празник е! Имен ден имат хората с хубавото име...

Днес празнува...

Атижа и Мони Бонбони шокираха с признание: „Не искаме деца и брак“ — Известни
Атижа и Мони Бонбони шокираха с признание: „Не искаме деца и брак“

БГ звезди

20 години по-късно: Какво се случи с героите от първите сезони на Big Brother? — Известни
20 години по-късно: Какво се случи с героите от първите сезони на Big Brother?

БГ звезди

Селена Гомес с непробиваем предбрачен договор за милиарди — На кафе с Edna
Селена Гомес с непробиваем предбрачен договор за милиарди

На кафе

Защо помним хубавото 30 дни, а лошото - 20 години — На кафе с Edna
Защо помним хубавото 30 дни, а лошото - 20 години

На кафе

Защо помним хубавото 30 дни, а лошото - 20 години — На кафе с Edna
Защо помним хубавото 30 дни, а лошото - 20 години

На кафе

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Edna пита

Зорница Костадинова

Д-р Сара Яворова: Емоциите, сезоните и кожата ни са свързани повече, отколкото мислим — Edna пита
Д-р Сара Яворова: Емоциите, сезоните и кожата ни са свързани повече, отколкото мислим

Наталия Такова

Марта Симова: — Edna пита
Марта Симова: "Женени от пръв поглед" е истинско пътуване към себе си

Елина Алексиева

Антония Драгошинова: Edna жена, която лети над вълните и преследва вятъра! — Edna пита
Антония Драгошинова: Edna жена, която лети над вълните и преследва вятъра!

Наталия Такова

Маги Томова: За мен любовта винаги е била страхотен мотиватор в живота ми — Edna пита
Маги Томова: За мен любовта винаги е била страхотен мотиватор в живота ми

Наталия Такова

Деница Славова от ЧЕТИРИ ЛАПИ: Дългосрочната промяна започва там, където има сърце — Edna пита
Деница Славова от ЧЕТИРИ ЛАПИ: Дългосрочната промяна започва там, където има сърце

Наталия Такова

Милена Иванова ЕА: Числата могат да ни покажат каква е нашата съдба — Edna пита
Милена Иванова ЕА: Числата могат да ни покажат каква е нашата съдба

Нумерологична прогноза за 8 октомври, сряда — Нумерология
Нумерологична прогноза за 8 октомври, сряда

Нумерология

Иван и Мина ще влязат в остър конфликт тази вечер в Big Brother — Свободно време
Иван и Мина ще влязат в остър конфликт тази вечер в Big Brother

Актуално

Какъв тип красота притежаваш според асцендента ти? — Астрология
Какъв тип красота притежаваш според асцендента ти?

Астро

5 метода за понижаване на кръвната захар по естествен начин — От мен за мен
5 метода за понижаване на кръвната захар по естествен начин

Полезно

На тези зодии Пълнолуние в Овен влияе особено силно — Астрология
На тези зодии Пълнолуние в Овен влияе особено силно

Астро

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си — Тестове
Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си

Принцеса Маргарет - бунтарката, красавицата... сестрата на Елизабет II — Известни
Принцеса Маргарет - бунтарката, красавицата... сестрата на Елизабет II

Избери таро карта на седмицата и провери енергията си! (ВИДЕО) — Свободно време
Избери таро карта на седмицата и провери енергията си! (ВИДЕО)

Актуално

От Харвард: 3 съставки, които превръщат кафето ти в здравословен еликсир — Свободно време
От Харвард: 3 съставки, които превръщат кафето ти в здравословен еликсир

Оферти

DOVE ORIGINAL Дамски део спрей — Lilly Drogerie
DOVE ORIGINAL Дамски део спрей

9.99лв./5.11 € 5.49лв./2.81 €

VASELINE Лосион за тяло Какаово масло — Lilly Drogerie
VASELINE Лосион за тяло Какаово масло

12.99лв./6.64 € 9.69лв./4.95 €

David Beckham 20 Anniversary Instinct EDP Парфюмна вода — Lilly Drogerie
David Beckham 20 Anniversary Instinct EDP Парфюмна вода

69.99лв./35.79 € 39.49лв./20.19 €

SABRINA CARPENTER SWEET TOOTH Дамска парфюмна вода — Lilly Drogerie
SABRINA CARPENTER SWEET TOOTH Дамска парфюмна вода

0лв./0.00 €

Бърза туршия за заети градски мацки: За хрупкаво удоволствие още утре! — Свободно време
Бърза туршия за заети градски мацки: За хрупкаво удоволствие още утре!

Трябва ли да се доверяваме на ChatGPT за здравето си? — Свободно време
Трябва ли да се доверяваме на ChatGPT за здравето си?

Полезно

Синът на Аня Пенчева се сгоди (СНИМКИ) — Известни
Синът на Аня Пенчева се сгоди (СНИМКИ)

БГ звезди

Никол Кидман плаща на Кийт Ърбан, за да бъде трезвен: Още за тежкия предбрачен договор — Известни
Никол Кидман плаща на Кийт Ърбан, за да бъде трезвен: Още за тежкия предбрачен договор

От Холивуд

Тейлър Суифт и парадоксът на щастието: Когато вдъхновението се сблъска с любовта (ВИДЕО) — На кафе с Edna
Тейлър Суифт и парадоксът на щастието: Когато вдъхновението се сблъска с любовта (ВИДЕО)

На кафе

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg