-
9/9. 9 хранителни навика за по-млада кожа
Започвайте деня си с овесени ядки
Те не само са пълни с фибри, но и помагат за засищането на добрите противовъзпалителни бактерии в червата. Без тези бактерии нивата на кръвната захар се увеличават наравно с кожните проблеми. Включвайки достатъчно количество овес в менюто си, можете да укрепите и затвърдите тъканите на тялото си. Това се дължи на високите нива на силиций, за които изследванията доказват, че помагат за запазване на еластичността на кожата.
9 хранителни навика за по-млада кожа
38727
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня