Все още не сте се справили напълно със загуба и болка

Непреживяната скръб от минали загуби може дълбоко да проникне във вашето съзнание, проявявайки се като физически симптоми като например главоболие. За да избегнете това, трябва да преминете през сложните емоции, свързани със загубата – тъга, гняв, страх, независимо дали ще потърсите помощ, или ще го направите сами. Изпълнявайте ритуали като молитва, медитация, изгаряне на писма или водене на дневник, за да трансформирате тежките енергии на скръбта в по-леки форми. Докато приемате загубата и болката в живота си, тяхното бреме се смалява, като те вече не тежат на ума и тялото ви.