Помодоро: Подобряване на фокуса и производителността

Лесно се разсейвате или сте склонни към прегаряне? Техниката "помодоро" може да промени играта за вас. Тази техника включва работа в продължение на 25 минути с пълна концентрация, последвана от 5-минутна почивка. Повтаряйки този цикъл ще се почувствате по-концентрирани, продуктивни и заредени с енергия. Това е прост, но ефективен начин да се преборите с мързела и да подобрите производителността си.