Източник: Thinkstock

5/8. 8 храни и напитки за регулиране на кръвната захар

Сладки картофи - Сладките картофи са по-добър вариант от белите за хората с диабет. Ограничаването на приема на храни като бели картофи и бял хляб с висок гликемичен индекс и съдържащи т. нар. "бързи" въглехидрати подобрява инсулиновата чувствителност.

8 храни и напитки за регулиране на кръвната захар

Още от галерии

Дневен хороскоп за 3 ноември, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 3 ноември, вторник

Нумерологична прогноза за 3 ноември, вторник — Галерии
Нумерологична прогноза за 3 ноември, вторник

Хороскоп за НОЕМВРИ 2026 г. — Галерии
Хороскоп за НОЕМВРИ 2026 г.

Седмичен хороскоп за 2 - 8 ноември — Галерии
Седмичен хороскоп за 2 - 8 ноември

Дневен хороскоп за 2 ноември, понеделник — Галерии
Дневен хороскоп за 2 ноември, понеделник

Дневен хороскоп за 1 ноември, неделя — Галерии
Дневен хороскоп за 1 ноември, неделя

Дневен хороскоп за 31 октомври, събота — Галерии
Дневен хороскоп за 31 октомври, събота

Дневен хороскоп за 30 октомври, петък — Галерии
Дневен хороскоп за 30 октомври, петък

Историята на Лайка – кучето, което покори Космоса, но никога не се завърна на Земята — Свободно време
Историята на Лайка – кучето, което покори Космоса, но никога не се завърна на Земята

Edna история

Старата любов ръжда не хваща: Ариана Гранде отново в прегръдките на бившия си — Свободно време
Старата любов ръжда не хваща: Ариана Гранде отново в прегръдките на бившия си

Ексклузивно

Бритни Спиърс проговори за болезненото си минало: Караха ме да се чувствам като робиня — Известни
Бритни Спиърс проговори за болезненото си минало: Караха ме да се чувствам като робиня

От Холивуд

Дейвид Шуимър на 60: Любимият Рос от „Приятели“, голямата любов и животът далеч от светлините на прожекторите — Днес празнуват
Дейвид Шуимър на 60: Любимият Рос от „Приятели“, голямата любов и животът далеч от светлините на прожекторите

Звезден рожденик

Краят на бодипозитивизма? Защо модата отново ни кара да бъдем опасно слаби — На кафе с Edna
Краят на бодипозитивизма? Защо модата отново ни кара да бъдем опасно слаби

Любопитно

Вече е млад мъж: Синът на Димитър Рачков навърши 20 години — Известни
Вече е млад мъж: Синът на Димитър Рачков навърши 20 години

БГ звезди

Бабините тайни преди първия сняг: 7 домашни рецепти за здраве — Любопитно
Бабините тайни преди първия сняг: 7 домашни рецепти за здраве

Полезно

Упражнението, което жените след 40 не трябва да пренебрегват — Свободно време
Упражнението, което жените след 40 не трябва да пренебрегват

Вдъхновяващо

Седмичен хороскоп за 2 - 8 ноември — Астрология
Седмичен хороскоп за 2 - 8 ноември

Астро

Нумерологична прогноза за 3 ноември, вторник — Нумерология
Нумерологична прогноза за 3 ноември, вторник

Нумерология

Зорница Костадинова

От отрязана ръка до „Пица плъх“: най-любопитните звездни костюми за Хелоуин 2026 — Свободно време
От отрязана ръка до „Пица плъх“: най-любопитните звездни костюми за Хелоуин 2026

Блясък и стил

Зорница Костадинова

От отрязана ръка до „Пица плъх“: най-любопитните звездни костюми за Хелоуин 2026 — Свободно време
От отрязана ръка до „Пица плъх“: най-любопитните звездни костюми за Хелоуин 2026

Блясък и стил

Хороскоп за деня

Какъв е твоят асцендент

Магическа топка

Попитай Магическата топка

Попитай каквото
те вълнува

Съновник

Разбери какво
означава сънят ти

Късмет на деня

Изтегли своето
послание

Карта Таро

Карта Таро на деня

Виж картата си
за днес

Тайна на деня

Виж своята тайна за деня

Edna пита · Интервю с...

Стефани Тонева

Мис Свят България Вероника Стефанова: Мечтая за сватба в двореца Шьонбрун — Edna пита
Мис Свят България Вероника Стефанова: Мечтая за сватба в двореца Шьонбрун

Стефани Тонева

Стоян Мавродиев и Божидар Хаапанен: ReadU Interactive позволява да се учи по един нов и модерен начин — Edna пита
Стоян Мавродиев и Божидар Хаапанен: ReadU Interactive позволява да се учи по един нов и модерен начин

Зорница Костадинова

TINO след представянето на „Била си ти“: Ако искаме да се опознаем, трябва да се срещнем с болката — Edna пита
TINO след представянето на „Била си ти“: Ако искаме да се опознаем, трябва да се срещнем с болката

Калин Сърменов: За да знаем накъде отиваме, трябва да помним кои са били преди нас — Edna пита
Калин Сърменов: За да знаем накъде отиваме, трябва да помним кои са били преди нас

Стефани Тонева

Ненчо Илчев: Егото няма място в света на артистите — Edna пита
Ненчо Илчев: Егото няма място в света на артистите

Христина Джурова: Мечтаех за ролята на разследващ полицай — Edna пита
Христина Джурова: Мечтаех за ролята на разследващ полицай

Коя е истинската Глен Клоуз? Моден двойник открадна шоуто на червения килим — Известни
Коя е истинската Глен Клоуз? Моден двойник открадна шоуто на червения килим

Ексклузивно

Светецът, възродил стотици български храмове: Необикновената история на Пимен Зографски — Днес празнуват
Светецът, възродил стотици български храмове: Необикновената история на Пимен Зографски

Да почетем днес

Йоана Йорданова

Годишен хороскоп 2026: Какво да очаква всяка зодия — Астрология
Годишен хороскоп 2026: Какво да очаква всяка зодия

Астро

Дневен хороскоп за 3 ноември, вторник — Астрология
Дневен хороскоп за 3 ноември, вторник

Астро

Мими Иванова: „Без Развигор нямаше да е същото!“ – любов, сълзи и звездни признания зад кулисите на грандиозния концерт — На кафе с Edna
Мими Иванова: „Без Развигор нямаше да е същото!“ – любов, сълзи и звездни признания зад кулисите на грандиозния концерт

БГ звезди

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си — Тестове
Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си

Звезда от — Известни
Звезда от "Спасители на плажа" спечели близо 300 000 долара за три месеца в OnlyFans

Горещо

Част от творбите на Тео Ушев отиват на благотворителен търг — Известни
Част от творбите на Тео Ушев отиват на благотворителен търг

БГ звезди

Когато денят свърши: защо вечерната грижа е повече от последна стъпка преди сън — Edna препоръчва
Когато денят свърши: защо вечерната грижа е повече от последна стъпка преди сън

Любопитно

Режисьорът на филма „Жега“ Майкъл Ман се простреля — Известни
Режисьорът на филма „Жега“ Майкъл Ман се простреля

От Холивуд

Мария Каварджикова на 70: Жената зад десетките незабравими роли — Днес празнуват
Мария Каварджикова на 70: Жената зад десетките незабравими роли

Днес празнува...

Честваме паметта на пет мъченици, виж кои са — Днес празнуват
Честваме паметта на пет мъченици, виж кои са

Да почетем днес

Дневен хороскоп за 2 ноември, понеделник — Астрология
Дневен хороскоп за 2 ноември, понеделник

Астро

Милена Иванова - ЕА

Седмична нумерологична прогноза за 2 - 8 ноември — Нумерология
Седмична нумерологична прогноза за 2 - 8 ноември

Нумерология

Edna за твоя екран

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Избери своята тема