Замени стимулиращите тена кремове с добавки

Д-р Марко Ленс заявява, че няма продукт за нанасяне върху кожата, който да подобри производството на меланин – нейният тъмен защѝтен пигмент. Приемането на 25 г добавка бета каротин обаче може. Но консумирането му не значи, че имаш нужда от по-малко слънцезащитен крем – той подсилва естествената защита на кожата срещу UV лъчите, предразполагайки към придобиване на повече тен.