Може да повлияе на бременността

Бременността е период, в който нашите обичайни пристъпи на глад се удвояват. Може би в такъв момент бихте искали да имате храна, която да хапвате по всяко време. Но през нощта трябва да спрете да дъвчете. Лекарите предполагат, че храненето късно вечер има тенденция да понижава ИТМ на тялото ви, което може да се отрази неблагоприятно на вашето здраве и на това на бебето ви. Яжте здравословни и пресни храни през целия ден, но стриктно избягвайте похапванията късно вечер.