-
3/7. 7 навика за добър сън
Не оставяй телефона до леглото си, макар и в самолетен режим – най-добре е през нощта да го държиш извън стаята. Щом е наблизо, е по-лесно е да се присегнеш, за да го използваш през нощта, когато ти не можеш да се унесеш. Освен това, прекарването на време пред телефона преди да заспиш се отразява и на качеството на съня.
7 навика за добър сън
115038
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня