-
6/7. 7 ежедневни навика, които всъщност са вредни за здравето
Миене на зъбите веднага след хранене
Въпреки че много хора предпочитат да си мият зъбите веднага след ядене, многобройни проучвания показват, че трябва да се изчака поне 30 минути след хранене, за да измиете зъбите си. Те са защитени с емайл, а киселините, създадени от различни храни, могат да износят този защитен емайл, което означава, че зъбите са най-уязвими веднага след хранене.
Най-добре е да оставите слюнката да си свърши работата и да балансира високите нива на киселина, преди да си измиете зъбите. По-добрата алтернатива би била да изплакнете устата си с вода.
7 ежедневни навика, които всъщност са вредни за здравето
63226
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- 30 филма, които ТРЯБВА да гледаш задължително
- Суперхраната, витаминозна бомба за имунната система
- Невена Коканова и Раде Маркович - една невъзможна любов
- Утре е Велики Четвъртък - ден за пречистване: какво не трябва да правим и какви са обичаите
- Любовната история на Хелън Мирън и Лиъм Нийсън
- Разтърсващите любовни съвети на един разведен мъж