Акнето се влияе от храната. Някои от потърпевшите се оплакват, че шоколадът и сладкото засилват появата на нови пъпки. Има логика, сладкото подпомага възпалението, захарта води до ферментация в червата и увреждане на флората, а оттам намален имунитет, натрупване на токсини. Други минават на диета без месо, мляко, сладко и постигат добри ризултати. Ясно е, че всеки трябва сам да разбере кои храни засилват кожния проблем, но единствената храна, за която научно е доказано, че влияе неблагоприятно на акнето е млякото.