Не купувай ненужни празнични храни и напитки - всички се изкушваме от блестящите опаковки на уискитата и шоколадите в магазина, но едва ли ти е нужен всеки коледен шоколад на щанда, още повече, че не е никак полезно да консумираш толкова сладко. Ограничи се до наистина необходимия брой на хранителни покупки и недей да разхищаваш храна излишно.