Диета "Нулев корем" 

Основата на диетата: храни, богати на протеини, фибри, мононенаситени мастни киселини, минерали и витамини (яйца, червени плодове, зехтин, боб, постно месо и риба, листни зеленчуци, подправки).  

Ако се храните правилно и рационално, тогава стомахът ви ще работи правилно. Ако обаче вече имате проблеми с храносмилателната система (язва, гастрит, колит, панкреатит), тогава подуването е следствие от такива заболявания и простата промяна в диетата не винаги може да бъде решението.