Източник: Istock

1/17. 17 мазнини за диета

Риба тон: още една безкрайно полезна риба за здравето ни. За предпочитане е сами да си я сготвите вкъщи, отколкото да залагате на консервирания ѝ вариант. Тя е предпочитана при спазващите диета и макар също да е наситена с мазнини, доказано консумацията ѝ регулира мастните гени в областта на корема, предотвратява разширяването на кожата на корема.

17 мазнини за диета

3 октомври 2015 10:40 474882

Статия към галерия

Най-полезните мазнини, от които отслабваме

Прочети

Още от галерии

Най-добрите билки срещу киселини в стомаха — Галерии
Най-добрите билки срещу киселини в стомаха

Кой знак сте според зодиака на индианците — Галерии
Кой знак сте според зодиака на индианците

Дневен хороскоп за петък, 16 април — Галерии
Дневен хороскоп за петък, 16 април

Няколко причини да не се идентифицирате с астрологичния си знак — Галерии
Няколко причини да не се идентифицирате с астрологичния си знак

EDNA ОБ(Л)ИЧА: Страстна и делова като кралица Летисия (6 продукта на страхотни цени) — Галерии
EDNA ОБ(Л)ИЧА: Страстна и делова като кралица Летисия (6 продукта на страхотни цени)

10 холивудски двойки, които се влюбиха лудо, но не им беше писано да бъдат заедно — Галерии
10 холивудски двойки, които се влюбиха лудо, но не им беше писано да бъдат заедно

Кой е щастливият ви ден от седмицата според зодията — Галерии
Кой е щастливият ви ден от седмицата според зодията

Пролетният гардероб на кралица Летисия — Галерии
Пролетният гардероб на кралица Летисия

От опитите да спасят брака ѝ до обвиненията: сложните отношения на принц Филип и принцеса Даяна — Известни
От опитите да спасят брака ѝ до обвиненията: сложните отношения на принц Филип и принцеса Даяна

Кралски новини

6 неща, които НЕ трябва да правите след хранене — Здравословно
6 неща, които НЕ трябва да правите след хранене

Полезно

Тайната на 777 – ангелското число — Астрология
Тайната на 777 – ангелското число

Мистично

Веднага махнете тези предмети от спалнята си — Свободно време
Веднага махнете тези предмети от спалнята си

Полезно

Днес е най-късметлийският ден през април: ето за какво да сме подготвени — Астрология
Днес е най-късметлийският ден през април: ето за какво да сме подготвени

Астро

Има 9 типа интелигентност: провери коя притежаваш — Свободно време
Има 9 типа интелигентност: провери коя притежаваш

Любопитно

Дневен хороскоп за събота, 17 април — Астрология
Дневен хороскоп за събота, 17 април

Астро

Кралиците също плачат: 5 редки фотографии на Елизабет Втора — Известни
Кралиците също плачат: 5 редки фотографии на Елизабет Втора

Актуално

Как да разберем, че сме срещнали някого от минал живот? — Свободно време
Как да разберем, че сме срещнали някого от минал живот?

Мистично

Кулинарна обиколка на великденските ястия по света — Свободно време
Кулинарна обиколка на великденските ястия по света

Великденско вдъхновение

Няколко малки хитринки за всички, които не обичат да чистят — За дома
Няколко малки хитринки за всички, които не обичат да чистят

Полезно

Няколко малки хитринки за всички, които не обичат да чистят — За дома
Няколко малки хитринки за всички, които не обичат да чистят

Полезно

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Илиaна Смилянова

Съкровищата, скрити в рождения ни ден (втора част) — Авторите
Съкровищата, скрити в рождения ни ден (втора част)

Георги Петров

Филмите от жени и за жени на тазгодишните награди „Оскар“ — Авторите
Филмите от жени и за жени на тазгодишните награди „Оскар“

Топ тема

Светла Иванова

Нямам думи… — Авторите
Нямам думи…

Интересно

Росен Карамфилов

Брифинги на тревогата — Авторите
Брифинги на тревогата

Топ тема

Михаела Петрова

Когато нещата станат видими, вече е късно — Авторите
Когато нещата станат видими, вече е късно

Топ статия

Росен Карамфилов

Докосвайте внимателно душите на жените си — Авторите
Докосвайте внимателно душите на жените си

Вдъхновяващо

Провокирай ума си: къси разкази с неочакван край — Свободно време
Провокирай ума си: къси разкази с неочакван край

Вдъхновяващо

5 храни, които едновременно засищат и ни помагат да отслабнем — Здравословно
5 храни, които едновременно засищат и ни помагат да отслабнем

Полезно

Малкият помощник по пътя към красивата кожа - FOREO Luna mini 2 — Edna препоръчва
Малкият помощник по пътя към красивата кожа - FOREO Luna mini 2

Кои са най-съвместимите зодии в любовта — Астрология
Кои са най-съвместимите зодии в любовта

Астро

Седмичен секс план — Под завивките
Седмичен секс план

Интимно

Най-четени

Къри с пилешко, кайсии и картофени пръчици — Вкусно
Къри с пилешко, кайсии и картофени пръчици

Ах, че вкусно!

Нимиш — Вкусно
Нимиш

Ах, че вкусно!

Панир джалфрези — Вкусно
Панир джалфрези

Ах, че вкусно!

Разкажи ни за деня ти и виж кой български сериал трябва да гледаш — Тестове
Разкажи ни за деня ти и виж кой български сериал трябва да гледаш

Кога е правилният момент за сакралното — Под завивките
Кога е правилният момент за сакралното "Обичам те"?

Не пропускай

Двойна радост: Ева Веселинова стана майка на близнаци! — Известни
Двойна радост: Ева Веселинова стана майка на близнаци!

Как да поддържаме белите кецове (8 изпитани метода) — Свободно време
Как да поддържаме белите кецове (8 изпитани метода)

Не пропускай

Оферти

Унисекс кожени спортни обувки Ralph Sampson — FashionDays
Унисекс кожени спортни обувки Ralph Sampson

Унисекс кожени спортни обувки Ralph Sampson

240.99лв. 168.99лв.

Прилепнали дънки Lisa със захабен ефект — FashionDays
Прилепнали дънки Lisa със захабен ефект

Прилепнали дънки Lisa със захабен ефект

103.99лв. 77.99лв.

Раница от еко кожа с преден джоб с цип — FashionDays
Раница от еко кожа с преден джоб с цип

Раница от еко кожа с преден джоб с цип

583.99лв. 354.99лв.

Тениска Brita с овално деколте — FashionDays
Тениска Brita с овално деколте

Тениска Brita с овално деколте

33.99лв. 24.99лв.

Вяра Иванова

5 семейни комедии със Стив Мартин, които трябва да гледате (ако искате да се посмеете) — Известни
5 семейни комедии със Стив Мартин, които трябва да гледате (ако искате да се посмеете)

Не пропускай

Най-добрите билки срещу киселини в стомаха — Здравословно
Най-добрите билки срещу киселини в стомаха

Полезно

10 идеи за рецепти с агнешко за вкусна и ароматна великденска трапеза — Здравословно
10 идеи за рецепти с агнешко за вкусна и ароматна великденска трапеза

Ах, че вкусно!

За женската завист и други демони: истината зад една от най-известните снимки в историята — Известни
За женската завист и други демони: истината зад една от най-известните снимки в историята

Актуално

Има ли предател в „Отдел Издирване“? — Свободно време
Има ли предател в „Отдел Издирване“?

Актуално

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш тема с календар