Гаман
Гаман е японски термин от дзен будистки произход, който често се превежда като „издръжливост“ или „постоянство“. Това е добродетел, съсредоточена върху поддържането на търпение и достойнство в привидно непоносими ситуации. Често свързван със стоицизъм и устойчивост, гаман се фокусира върху издържането на предизвикателни ситуации, без да се оплаквате или отказвате. Изисква се голяма емоционална сила, но понякога нашите собствени оплаквания и негативни разговори със себе си създават ненужни допълнителни пречки за нас самите. Затова тази философия насърчава умствената и емоционалната сила да продължите, дори когато нещата са трудни.