Шиката га Най
Този японски термин грубо се превежда като „не може да се помогне“ или „нищо не може да се направи по въпроса“. Това е друг начин да кажем, че нещата са такива, каквито са, и се използва за изразяване на приемането на трудни ситуации. Концепцията ни насърчава да разпознаем, когато нещо е извън нашите възможности и да се примирим с него. Това премахва излишното разочарование, стрес и нещастие от неща, които не можем да променим, и вместо това поставя фокуса ни върху това, което е в диапазона ни на действие, за да продължим напред.