Предменструален глад

Познавате го по това, че както си ядяхте здравословно дни наред, така изведнъж ви се приисква да ядете вафла с луканка, солетки със сладко или два пакета чипс. Понеже нервите ви в този период и без това са опънати, позволете си малко кулинарни своеволия. Така или иначе след около 3-4 дни всичко ще е преминало. И не се качвайте на кантара. Жените задържат течности по време на цикъл, а после всичко се нормализира.