-
2/10. 10 храни, които могат да ви навредят, ако ги ядете в неправилния момент
Ябълки - Ябълките са с високо съдържание на фибри и съдържат естествени киселини, които подобряват храносмилането и функцията на дебелото черво. Но ако ядете ябълки вечер, киселината от тях може да се натрупа в стомаха, причинявайки известен дискомфорт. Яденето на ябълки през нощта също може да доведе до прекомерно образуване на газове и проблеми с движението на червата. Случва се, защото храносмилането се забавя през нощта и отнема много повече време, за да може храната да се усвои.
Най-доброто време за ядене на ябълки е сутрин. По този начин можете да стимулирате движение на червата след дълъг сън. Ще бъде особено полезно, ако сте вечеряли късно или сте яли твърде много нездравословна храна.
10 храни, които могат да ви навредят, ако ги ядете в неправилния момент
149693
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Сънуваш, че си бременна? Ето какво означава това
- Колко секс трябва да правите на 20, 30, 40 и 50+ години?
- Какво ще стане, ако ядете лъжичка куркума на ден
- Благовещение е! Ето поверията за здраве и успех
- Трагичната любовна история, която промени Мерил Стрийп
- Как да разпознаеш паник атаката и да я преодолееш