Как да си направим шейк за отслабване

За тънка талия и стройна фигура
Снимка: Thinkstock

Освен че подсилват имунитета, плодовете са идеален вкусов вариант за стопяване на килограми и нормализиране на метаболизма. Затова нека максимално се възползваме от техните вкусови качества и си забъркаме следния шейк с вталяващ, имунизиращ и детоксикиращ ефект.


Необходими продукти:
2 портокала
2 мандарини
1 манго
200 мл кисело нискомаслено мляко
вода
мед

Начин на приготвяне:
Обелете плодовете, нарежете ги на парченца и ги рабъркайте до хомогенност заедно с киселото мляко.

Ако консистенцията на напитката е прекалено гъста, я разредете с вода, а ако не е достатъчно сладка - добавете лъжичка мед. Пийте шейка 30-40 минути преди хранене.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Оферти