Да мечтаеш за вътрешна тоалетна: Тежкото детство на Михаела Филева
Стана ясна причината за смъртта на звездата от "Отчаяни съпруги"
Ново унижение за Меган Маркъл
Времето е спряло: Хайди Клум на 52 изглежда по-добре от всякога
Почина звезда от "Отчаяни съпруги"
Победителят Вениамин срещу финалиста Михаела
"Обичам го": Половинката на Гришо коментира бившия си - Тимъти Шаламе
Вижте Катерина - порасналата дъщеря на Стефания Колева!
Една от най-запомнящите се участнички от четвъртия сезон на „Игри на волята“ – Ралица – преживя най-емоционалния момент в живота си. На 1 юни, точно в 7:28 сутринта, тя е станала майка на момиченце на име Алиса. Радостната новина беше споделена в социалните мрежи с трогателно послание и символика, която не остава незабелязана – малката се ражда именно на Деня на детето.
„Добре дошла в Страната на чудесата, наша приказна Алиса!“, написа развълнуваната майка. „На бял свят се появи най-голямото вълшебство в живота ни! От днес любовта ни е още по-силна и има смисъл за всичко, което ни предстои от тук нататък – ЗАЕДНО, вече трима.“
Щастието в личния живот на Ралица е споделено с дългогодишния ѝ партньор – културистът Венцислав Георгиев. Двамата са заедно още отпреди телевизионния формат и изграждат живота си върху обща философия – грижа за тялото, дисциплина и пълноценен начин на живот. Именно тази философия, според Ралица, е допринесла за изключително леката ѝ бременност.
Наскоро тя сподели откровена и дълга публикация, в която разказа какво наистина е преживяла през тези девет месеца. В нея категорично отхвърля масовите представи за бременността като мъчителен или драматичен период.
„На финалната права мога да кажа, че абсолютно всичко, което ми беше споделено – всякакви заплахи и представи за тези 9 месеца – се оказаха абсолютно неверни.“ Тя допълва с усмивка: „Останах си същия човек, не изпадах в странни състояния, “хормоните” не ми оказаха негативно влияние, начинът ми на живот остана 1:1 с това, което беше преди.“
За Ралица бременността не е била период, който трябва да се „изтърпява“. Според нея това как ще премине този специален етап, до голяма степен зависи от грижите, които полагаме за себе си преди това. „Всичко е в главата ни и в начина, по който възприемаме нещата.“, категорична е тя.
Треньор по културизъм и ментор на много жени, Ралица е и активен поддръжник на здравословния начин на живот. Тя вярва, че правилното хранене, спортът и психическата устойчивост са ключови не само за добрата форма, но и за леко и хармонично протичане на бременността. „Здраво тяло, бърз метаболизъм, изградени навици, дисциплина и организираност, стабилна психика – всичко това оказа голямо влияние.“
С появата на малката Алиса Ралица не само навлиза в нова житейска роля, но и продължава да бъде вдъхновение за всички, които търсят баланс между активен живот, лична реализация и щастливо семейство. А посланието ѝ остава ясно и категорично: „Никога няма да спра да повтарям, колко е важно да се грижим за себе си – не само когато се наложи, а още от сега!“
Прочетете още:
-
Ваня Червенкова: Днес няма да бъда бизнес дамата, а жената с душа във шевове
-
Кой е бил най-големият страх на Мария Бакалова преди пробива в Холивуд
-
Кога ще бъде сватбата на Антоан Петров и годеницата му Яна?
