Певицата и актриса Дженифър Лопес твърди, че сънят е нейното "оръжие" да остане млада.
Певицата сподели, че неин приоритет е да си почива добре нощем, за да бъде здрава и да поддържа добрия си външен вид.
"Сънят е моето оръжие", признава тя пред американско издание.
Дженифър поддържа външния си вид с достатъчно сън и никога не пропуска да почисти кожата си.
"Опитвам се да спя по 8 часа през нощта. Сънят е най-доброто средство срещу стареенето. Сън, вода и добро почистване на кожата", казва тя.
Макар че отглежда сама 6-годишните си близнаци Макс и Еми, певицата споделя, че винаги си почива вечерта, за да може да бъде в перфектна форма с децата си и в работата.
"Според мен, това е много, много важно. Аз съм майка на близнаци и работя много. Затова е важно да полагам грижи за себе си", казва Дженифър Лопес.
Добави ни в предпочитани източници в Google
