Посрещни зимата със здравеЙ

Посрещни зимата със здравеЙ
Снимка: Thinkstock

Велина Томова

Какво ѝ е лошото на зимата, всъщност? Има малко студ и вятър, може и виелица да се извие и да натрупа сняг, но това всъщност има своите добри страни.

Природата става много красива. Представете си да трябва да гледаме оголените дървета и покафенелите поляни чак до март. Не е приятно. Белите преспи са къде-къде по-красиви.

А пък за карането на ски върху тях няма да отваряме и дума, то си е цяло приключение, което през лятото някак няма своето място.

Зимата е също толкова хубав сезон, колкото и останалите.

Ние поне се сещаме за няколко причини:

Можеш да си мързелуваш на воля

Излежаването с книга в ръка без угризения на съвестта е възможно само и единствено когато навън е -14 градуса и има 20 см сняг. Във всички други случаи, особено при ясно време и температура от 22 градуса, все нещо или някой те кара да излезеш навън. Забавлението винаги е някъде там и никога вкъщи, когато времето е хубаво.

А през зимата е обратно. И имаш право да се възползваш от всяка мързелива минута, докато не дойде време отново за летни партита, джулай морнинг и каравана.

Mожеш да празнуваш на воля

Няма толкова празници, колкото през зимата. Само именните дни са около 53, Коледа и Нова година се сливат в една феерична десетдневка, а за 8 декември няма и дума да отваряме.

Също така има едни много симпатични хора, родени между ноември и март, които също искат да отпразнуват рождените си дни.

Особено стрелците наистина имат нужда от гръмко и запомнящо се парти, така че нека да е зима, нека да има празници.

Можеш да готвиш колкото си искаш

Да се изправиш пред печката и да бъркаш, пасираш и сотираш посред лято е чисто и просто невъзможно.

Но виж, през зимата е идеалното време за кулинарни достижения. Можеш да печеш, да месиш, да вариш, да експериментираш и да прецеждаш говежди бульон, докато не дойде отново време за череши.

Всичко това обаче е възможно само ако успеем да се опазим здрави.

Затова отсега се погрижете да поддържате имунната си система в добро състояние.

Приемайте много витамин С и други имуностимулиращи препарати, още при първите симптоми на настинка взимайте мерки и нека да посрещнем зимата със здравеЙ. 

Прочетете още:

Как да изградим добър имунитет

Да си направим лесен детоксикиращ чай, който ще подсили имунитета ни

Да засилим имунитета на децата

Колко често е нормално детето да боледува

Добре ли работи имунната ни система

От какво още може да ни предпази витамин C

Добави ни в предпочитани източници в Google

Най-нови

Хороскоп за деня

Какъв е твоят асцендент

Edna пита · Интервю с...