Канго Джъмпс (Kangoo Jumps) е стил в аеробиката, който се практикува със специални обувки с пружини. Много забавен, оригинален и здравословен начин за поддържане на форма.

Създадени от канадския лекар Грегори Летхамп за рехабилитационни цели, през 80-те години Kangoo Jumps са доразвити от швейцарския инженер Денис Невил, за да се превърнат в дизайнерски, удобни спортни обувки. А днес вече са любим начин за забавление и аеробика на много знаменитости и фитнес почитатели.

Какви са предимствата на Канго Джъмпс?

• Проектирани от кинезитерапевт, канго джъмпс обувките намаляват стреса върху ставите до 80%.

• Джъмпс натоварва цялото тяло и мобилизира всички мускулни групи.

• Същевременно предпазва и укрепва мускулите на краката, гърба и гръбначния стълб, подобрява стойката.

• Идеален метод за отслабване – за 30 минути скокове се изгарят около 1400 ккал. Ускорява метаболизма.

• Няма възрастови ограничения за практикуване, но е добре да се консултирате със специалист, ако имате някакви здравословни проблеми. 

• С Канго Джъмпс може да се забавлявате на открито и на закрито.

Канго Джъмпс може да се практикува, както индивидуално, така и в групи. Може дори да танцувате с тях.

Звездите също обичат да се забавляват с новата фитнес мода. Сестрите Кардашиян са много запалени по скоковете с Канго Джъмпс. Фитнес гуруто Мишел Люин също е голяма почитателка на нетрадиционния начин за поддържане на форма. Българският топмодел, фитнес инструктор, танцьорка, автор на здравословни рецепти и какво ли още не - Биляна Йотовска обожава да се забавлява със своите Канго Джъмпс.

Медицинските ползи от Канго Джъмпс също са за отбелязване. Няма по-здравословна рехабилитация след травми или операции. В същото време предпазват от сърдечно-съдови и костно-мускулни заболявания, имунна недостатъчност, депресия и т.н. Дори е доказано, че може да подобри зрението.

Здравословно, забавно, ефективно и интересно – всички фактори за перфектно поддържане на форма са налице. Канго Джъмпс е новият фитнес лидер.

Добави ни в предпочитани източници в Google