Защо хората, казващи "аз мога", са по-здрави

Уверен до доказване на противното
Снимка: Thinkstock

Ето как за пореден път бе доказано, че хората, които не мрънкат, а поемат инициативата в свои ръце - се радват на по-крепко здраве.

Проучването е било направено в Мелбърн, като в него са участвали над 8000 представители на двата пола между 15 и 69 години.

Много често хората със самочувствие и тези, контролиращи ситуацията, обръщат повече внимание на своето здраве и се придържат към полезното хранене, комбинирано с физическа активност.

Докато болшинството от мъжете държат да спортуват и да се ограничават в приема на храна основно заради по-стройната фигура, то при дамите – изненадващо се оказва, че техните подбуди са свързани най-вече с удоволствието от спорта и това, че се чувстват по-енергични в дневния си ритъм.

Не на последно място експертите посочват и чувството за хумор, което пък ни помага да се отърсим от стреса и нервното напрежение.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Каква зимнина ще правите това лято?

Абонамент