Защо да ходим боси

Стъпки в пясъка
Снимка: Thinkstock

Ходенето боси действа като естествен аналгетик. Независимо дали ще попитате ортопед, физиотерапевт или масажист, всички те ще ви кажат, че ходенето на бос крак е полезно за вашето здраве.

По време на лятото използвайте всяка удобна минута да походите без обувки, съветват специалистите.

Движението по пясъка, тревата или дори върху камъчета оказва ползотворно влияние върху цялото тяло.

Това е така, тъй като по стъпалата има хиляди нервни окончания, които са свързани с всички жизненоважни органи на организма ни.

Рефлексотерапията служи за масаж на всички тези точки, което се е родило като практика още в Древен Египет.

 

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Какво искате да ви донесе Дядо Коледа?

Мара Белчева - красивата българска поетеса
Известни

Мара Белчева - красивата българска поетеса

Битка за сърцето на една от най-красивите поетеси била причина...

Маршът на незадоволените жени
Свободно време

Маршът на незадоволените жени

Телата им са покрити с кожа, главата с косми, имат две очи...

8-те навика на щастливите хора
Свободно време

8-те навика на щастливите хора

Има много практични неща, които всяка от нас прави...

Абонамент