Сок от цвекло в полза на здравето

Сок от цвекло в полза на здравето
Снимка: Thinkstock

Цвеклото е изключително полезен, че и вкусен зеленчук.

Сега се оказва, че то помага и за нормализиране на кръвното налягане.

Това са установили учени от медицинския университет в Лондон, а резултатите са публикувани от Dailymail.co.uk.

Оказва се, че цвеклото, също както и зелето, целината, спанакът и други зелени зеленчуци, имат високи нива на естествени нитрати, които помагат на организма да се справи с високото кръвно налягане.

Високото кръвно е проблем на много хора из целия свят, опасно е и се лекува с лекарства.

Сокът или салатата от цвекло обаче могат да са от помощ и да помогнат на страдащите от проблеми с кръвното налягане.

От друга страна цвеклото е било известно още на древните цивилизации като лечебно растение. 

Хипократ е признал неговото лечебно действие и го включил в състава на редица лекарствени рецепти.

Сериозно проучване на лекарствените свойства на цвеклото е оставил и Авицена.

Той високо оценява лекарствените ѝ свойства, но не дооценява хранителните му достойнства.

В него се съдържа бетаин, който укрепва кръвоносните съдове, понижава кръвното налягане и подобрява работата на черния дроб и ускорява обмена на веществата и оттам се явява ефективно средство при затлъстяване.

Диетичното и козметичното действие на сока от цвекло е познат още от древността - да съхранява свежестта на кожата на лицето.

Вкусни рецепти с цвекло може да намерите тук, тук и тук.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

В каквa роля сте през тази учебна година?

Трите зодии, без които светът не би оцелял
Астрология

Трите зодии, без които светът не би оцелял

Светът е балансиран, защото е населен с различните представители на...

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам
Свободно време

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам

Днес решихме да ви припомним един текст, който ни показва...

Сексът, от който се страхуват жените
Свободно време

Сексът, от който се страхуват жените

Eдна от най-обсъжданите и най-скандалните теми - това е темата за...

Абонамент