Вече стана ясно, че липсата на финансови средства води до качване на килограми.
Това се дължи до голяма степен на факта, че хората с ограничен бюджет не могат да си позволят да слагат на трапезата си био храни или по-качествени продукти, поради причината, че те са доста скъпи.
Сега се оказва, че самото притеснение за парите и финансовата стабилност на домакинството води до качване на излишни килограми.
Това се случва в следствие на стреса, който изпитват хората и който ги кара да посягат към храната, търсейки успокоение.
Доказано е, че яденето често е избиран метод за лечение на депресията и запълването на някакво чувство за празнота и тъга.
Лошата новина обаче е, че така човек не решава проблемите си, а само си създава нови и се депресира още повече след като види в огледалото резултатът от хапването за успокоение.
Учени от университета в Маями са провели мащабно проучване, цитирано от Dailymail.co.uk.
Те са установили, че хората, които се притесняват за финансовото си състояние, посягат към прекалено мазни, сладки или пържени храни с цел да се успокоят, или махват с ръка и си казват, че веднъж се живее.
Това обаче води до засилване на чувството за безпокойство.
Друг важен момент е, че предпочетената храна е и некачествена, поради причината, че е по-евтина.
Доказано е, че хората, чието меню е богато на зеленчуци и плодове, се чувстват по-щастливи и спокойни.
Освен това редовното спортуване помага за прогонване на депресията и негативните мисли.
Добави ни в предпочитани източници в Google
