Есента идва с жълтите си листа и с вирусите. Особено в дни, в които сутрин е много студено, на обяд е горещо, а след 4 следобед отново става студено, разболяването е на една ръка.
За да не заподсмърчаме от ноември (все пак грипът ще дойде чак през януари), трябва да заредим тялото с витамини и минерали.
Снимка: Thinkstock
Не тъгувайте за летните плодове, защото те отстъпиха място на не по-малко полезните есенни зеленчуци.
Още за есенните плодове и зеленчуци
- Какво да сготвим с тиква: 14 бързи есенни рецепти
- Кестените - природен лек, притежаващ редица вълшебни и енергийни свойства
- Тайната на добрата зимнина: как да си направите кисело зеле
