Какви са симптомите на топлинен удар

Какви са симптомите на топлинен удар
Снимка: Thinkstock

В най-топлите дни от годината, в ден, в който има жълт код за високи температури, искаме да ви обърнем внимание върху едно сериозно състояние, до което може да доведе иначе хубавото лято.

Топлинният удар е състояние на организма, в което той не може вече да се терморегулира заради прекомерното излагане на високи температури и дехидратация.

Важно е да се каже, че топлинен удар може да се получи и ако седите на сянка, но температурата на въздуха е много висока и няма вятър.

Затова и в градовете топлинният удар е по-често срещано състояние заради излъчваната от сградите и асфалта топлина и липсата на циркулация на въздуха.

Симптомите на топлинен удар са: отпадналост, главоболие, гадене, повръщане, неволно треперене на отделни мускулни групи (крампи).

Ако не последва веднага охлаждане, може да се стигне до по-сериозно последици като нарушение на тонуса и съзнанието до степен припадък, рязко повишаване на телесната температура, общо зачервяване на кожата, но без изпотяване.

Важно е да се знае, че ако пострадалият не получи адекватна медицинска помощ, състоянието води до спиране на дишането и фатален изход.

Първата помощ при топлинен удар е изолиране от топлината. Облеклото се отстранява и тялото се охлажда като се увива в изтискан влажен чаршаф.

Тялото може да се обтрива често с мокра студена гъба или кърпа.

Бутилки със студена вода и лед се слагат под мишниците, между краката и на корема, приемат се подсладени и охладени течности.

За да не се стигне до това състояние, носете памучни, прохладни дрехи, пийте много течности, но не забравяйте и солта, за да не се нарушава електролитния баланс на тялото.

Не излизайте в най-горещите часове от деня, но ако все пак ви се наложи, можете да се разхлаждате с ветрило – не само е приятно, но и изглежда много стилно.

А във видеото можете да видите как можем да се предпазим от вредните лъчи на слънцето върху кожата ни:

Подробна прогноза за времето по часове може да видите в Sinoptik.bg

Oще за топлото време: 

Сън в лятна нощ - как да се наспим, въпреки жегите

Ако тренирате през лятото

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

През декември най-много ми се...

Мара Белчева - красивата българска поетеса
Известни

Мара Белчева - красивата българска поетеса

Битка за сърцето на една от най-красивите поетеси била причина...

Маршът на незадоволените жени
Свободно време

Маршът на незадоволените жени

Телата им са покрити с кожа, главата с косми, имат две очи...

8-те навика на щастливите хора
Свободно време

8-те навика на щастливите хора

Има много практични неща, които всяка от нас прави...

Абонамент