Снимка: iStock
Нека си признаем, когато сме настинали, последното нещо, което ни се иска, е да се нахраним обилно. Точно в този момент обаче е наистина важно да осигурим на организма си необходимите полезни хранителни съставки, за да му дадем сила да се пребори с болестта.
Вижте в нашата галерия кои са храните и напитките, които непременно да включите в хранителния си режим, докато боледувате.
Грижете се за себе си и не бъдете немарливи към здравето си. И имайте предвид, че здравословното хранене не трябва да бъде цел само когато боледуваме!
