Изпитани домашни рецепти при болки в ставите

Изпитани домашни рецепти при болки в ставите
Снимка: Thinkstock

В днешно време проблемът с болките в ставите е много актуален.

Всички имаме болки - кой в лактите, кой в раменете и коленете. Напоследък от такива болки се оплакват и млади хора.

Няколко лесни упражнения за здрави стави

С напредването на възрастта болките в ставите са значително по големи и нетърпими.

Причините могат да бъдат много разнообразни - заседнал начин на живот, стари травми, понижен имунитет, инфекция, тежки и чести физически упражнения.

Не е нужно постоянно да прибягвате към болкоуспокояващи.

Как да си направим крем против схващания

Обърнете се към природата и нейните богатства - те са значително по ефективни от медикаментите и нямат вредни ефекти върху други органи.

Тези две природни рецепти значително ще помогнат на костите и ставите ви, както и на общото ви здравословно състояние и са много лесни за приготвяне.

Първа рецепта – прием през устата

желатин – 2 с.л.
сусам – 4 с.л.
стафиди – 3 с.л.
ленено семе – 8 с.л.
тиквено семе – 40 г
мед – 200 г

Начин на приготвяне: Поставете всички тези природни богатства в блендер и смелете до получаване на еднородна смес. Преди всяко хранене взимайте по 1 с.л. от тази смес сутрин, обед и вечер. Ще се почувствате много по-добре не само със ставните болки, но ще се подобри и имунитета ви. Действа при анемия и ускорява обмяната на веществата.

Високите токчета - вредни за здравето?

Снимка: Thinkstock

Втора рецепта – за мазане на болното място

пикантна горчица – 1 с.л.
вода – 1 с.л.
сол – 1 с.л. фина
чист мед – 1 с.л.

Начин на приготвяне: Смесете всички съставки до гладка смес. Поставете сместа в стъклен буркан, който съхранявате в хладилник. Намажете болната част на тялото от мехлема, завържете парче найлон върху него, увийте с вълнен шал найлона.

Така, държите компреса два часа в пълна почивка без никакви движения. След изтеклото време почистете намазаното място. Ще почувствате учудващо бърз ефект още след първото му прилагане. Можете да повторите процедурата с компреса, ако е необходимо.

Артрит или артроза

Снимка: Thinkstock

За още полезни и практични статии харесайте страницата ни във Facebook ТУК.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Каква зимнина ще правите това лято?

Абонамент