Юрганите и родопските одеяла – по-добри за съня от олекотените завивки

родопско одеало
Снимка: iStock

Помните ли първите олекотени завивки, които се появиха на нашия пазар? Беше накъде през 90-те и усещането беше като да се завиваш с облак.

Ахкахме колко са леки, почти не се усещат и как в същото време топлят толкова много. Чудехме се на тази „магия“, защото допреди това се завивахме с тежките родопски одеяла, юрганите или и двете, когато беше супер студено.

20 години по-късно се оказва, че тежките завивки са по-полезни за съня от олекотените.

Те помагат на човек да се успокои и заспи по-бързо, да има по-пълноценен сън и да страда по-малко от безсъние.

родопско одеало
Снимка: iStock

Първоначално „тежките“ одеяла се използват само за терапия на деца с проблеми в поведението.

Терапевтите установили, че когато завиват децата с одеяла с тежести по края (специални са, не се опитвайте да ги правите вкъщи, за да не се стигне до инциденти), малките имат по-спокоен сън и по-уверено поведение през деня.

С годините обаче се установило, че всички хора, не само децата с буен характер, се чувстват по-добре, когато спят сгушени в сигурната прегръдка на по-тежко одеяло.

родопско одеало
Снимка: iStock

Този вид завивки осигуряват усещане за пашкул, намаляват физическата възбуда и така улесняват заспиването и заздравяват съня

Така че опитайте и тази магическа рецепта за сън – студена стая и топло родопско одеяло. Може пък това да е вашата магия за хубаво наспиване.

Разбира се, ако старите юргани не са в добро състояние, може да поръчате по интернет тежки одеяла от съвременни материи.

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти