Да потиснем апетита с ароматерапия

Да потиснем апетита с ароматерапия
Снимка: Thinkstock

Опитите и начините за отслабване са хиляди. Някои от тях дават резултати, но повечето завършват с провал. Един от иновативните методи в областта, е изключително интересен и ползотворен. На вниманието на дамите, които искат да носят отново старите си дънки, е отслабването с ароматерапия.

Етеричните масла имат невидимо, но осезаемо влияние върху ежедневието ни. Използвани правилно, те могат да влияят благотворно на настроението, като намаляват стреса и напрежението. Освен това помагат на тялото да се отпусне, като в същото време държат мозъка съсредоточен и концентриран.

Освен тези си ползи, етеричните масла могат да помогнат в борбата с излишните килограми. Най-добро е маслото от грейпфрут.

Специалистите препоръчват всеки ден да се вдишва дълбоко от него, по три пъти на ден. Това спомага за регулиране на апетита. Известно е, че този кисел плод има нисък гликемичен индекс и съдържа фибри, които засищат за дълго организма.

Етеричното масло от грейпфрут има редица употреби. Прилага се с лечебна цел при борбата с мускулната умора и скованост. Едновременно с това стимулира лимфната система и по този начин изчиства тялото от токсини. Редовната употреба на масло от грейпфрут за отслабване води до отличен резултат, при това стабилен във времето.

С масло от грейпфрут се лекува акне и мазна кожа. Използва се и при грижата за косата. Намира приложение за инхалатори, в масажни масла, в банята, в кремове и лосиони, както и още много други.

Използвано за отслабване, етеричното масло от грейпфрут нормализира обмяната на веществата. С подобно свойство могат да се похвалят още маслото от лимон, хвойна, джинджифил, розмарин, кипарис, здравец и копър. Освен че намаляват апетита, те помагат и за освобождаване от излишните течности.

Един от негативите в случая е, че ароматът на етеричното масло от грейпфрут предразполага към привикване. Ако това стане, ползите от него избледняват. В този случай маслото от грейпфрут се заменя с маслиново масло.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Какво искате да ви донесе Дядо Коледа?

Мара Белчева - красивата българска поетеса
Известни

Мара Белчева - красивата българска поетеса

Битка за сърцето на една от най-красивите поетеси била причина...

Маршът на незадоволените жени
Свободно време

Маршът на незадоволените жени

Телата им са покрити с кожа, главата с косми, имат две очи...

8-те навика на щастливите хора
Свободно време

8-те навика на щастливите хора

Има много практични неща, които всяка от нас прави...

Абонамент