7-те добродетели на чая

7-те добродетели на чая
Снимка: Thinkstock

Оранжеви листа по земята, оголени дървета и смирено слънце, което само леко ни топли и напомня за лятото. Есента е в разгара си, а след нея идва и студената зима.

Обуваме новите ботушки, слагаме ръкавиците и се сгушваме в дебелото палто, на път за работа.

Освен това обаче имаме нужда да се стоплим и отвътре.

Какво по-хубаво от един горещ ароматен чай, с който да стартира работния ден.

Освен, че чаят е първото нещо, към което посягаме, когато ни настигне настинка, през студените месеци, той ни освежава и носи наслада на сетивата ни.

Вижте защо трябва да започвате деня с чаша горещ чай през студените месеци.

1. Чаят може да бъде ефективно средство за превенция срещу неврологични и дегенеративни заболявания (Алцхаймер).

Полифенолите, които съдържа зеленият чай например, помагат за поддържането на частите на мозъка които регулират ученето и паметта.

2. Чаят съдържа по-малко кофеин от кафето. Напитката усилва метаболизма, успокоява болки и не вреди на съня.

3. Чаят намалява рисковете от инфаркт и инсулт. Холандски учени установили, че консумирането на две-три чаши черен чай на ден намалява до 70% риска от инфаркт, в сравнение с хора, които изобщо не пият чай.

4. Чаят предпазва костите.

Учени сравнили какво е състоянието на костите при хора, които повече от 10 г. редовно пият чай и тези, които не консумират напитката.

Оказва се, че пиещите чай имат по-здрави кости, независимо от възрастта им, теглото или вредни навици, като пушенето. Учените смятат, че причината е количеството антиоксиданти в чая.

5. Чаят укрепва вашата имунна защита.

6. Редовното пиене на чай има хидратиращ ефект. 

Листата на мента, липа или маточина придават ароматен мирис и вкус на водата, в която са били запарени и са добра алтернатива за хората, които не обичат да пият само вода.

7. Пиенето на чай ви придава сладка усмивка smiley

Прочетете още:

Чаят, моят приятел

Черният чай - ценен и полезен

Ах, ако всички пиеха чай...

Защо чаят е толкова полезен?

Зелен чай - чудо в чаша

Приложение на чаените торбички в бита

Какви чайове да пием

Какви са ползите на мурсалския чай

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Колко чифта обувки имате в гардероба?

Трите зодии, без които светът не би оцелял
Астрология

Трите зодии, без които светът не би оцелял

Светът е балансиран, защото е населен с различните представители на...

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам
Свободно време

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам

Днес решихме да ви припомним един текст, който ни показва...

Сексът, от който се страхуват жените
Свободно време

Сексът, от който се страхуват жените

Eдна от най-обсъжданите и най-скандалните теми - това е темата за...

Абонамент