5 ползи от следобедната дрямка

5 ползи от следобедната дрямка
Снимка: Weheartit

Понякога всичко, от което се нуждаем, е да легнем на някое спокойно и удобно място и да забравим всичките си грижи за 30-40 минути. Тази райска част от деня се нарича следобедна дрямка и се оказва, че е доста полезна.

Дори мексиканците си имат ежедневна традиция - да си подремват следобяд задължително между 15-30 минути… и 3 часа.

Е, ние не ви предлагаме точно това, но поне искаме да ви докажем защо е полезно да си дремвате от време на време следобяд.

Разгледайте галерията ни и научете кои са ползите за вашето здраве.

Към галерията >>>

съновник
Снимка: Edna.bg

 

Вижте още:

Как да се преборим с прекомерното потене

Да ядем шоколад, без да се притесняваме за килограмите

8 (вкусни) храни за по-бърз растеж на косата

7-дневна диета с диня

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Какво чудо искате да ви се случи най-силно?

Абонамент