Масовото затлъстяване при тийнеджърите е факт. На какво се дължи то всеки знае – на приемането на прекалено много нездравословна храна и липсата на движение.

Оказва се, че момичетата са по-обездвижени от момчетата , а масово на децата не им се събира дори час физическа активност на ден.

Вместо това те са обсебени от телевизията и компютрите.

Различни изследвания установили интересния факт, че не винаги гледането на телевизия е противопоказно. Много от децата се мотивират да спортуват именно благодарение на различни телевизионни предавания и репортажи.

Все пак, проблемът със затлъстяването на децата остава. На Острова всяко трето дете е с наднормено тегло, като данните не са много по-различни за останалите страни в Европа. Що се отнася до САЩ, там положението е най-зле.

Специалистите посочват, че решението на проблема не се крие единствено в увеличаването на часовете по спорт в училище. Важен е хранителният прием.

Докато децата се хранят с некачествена храна, полуфабрикати и прекаляват със захарта, няма как родителите да очакват  нещата да се подобрят.

Децата в днешно време са много по-заплашени от развиването на диабет тип 2 и редица други заболявания, затова трябва да се подходи сериозно и отговорно към режима им на хранене и спортуване.

Поне през три дена от седмицата страдащите от наднормено тегло трябва да правят упражнения, а отделно на това да спазват подходящ хранителен режим.

Добави ни в предпочитани източници в Google