Здравейте, родители!
Като майка на две деца – момиче и момче на различна възраст понякога ми се налага да измислям отделни забавления, а четенето на книга често се превръща в дискусия на кой какво. Разбира се, моите интереси остават на заден план. Затова измислих „Вълшебна книжка“, която да е интересна и полезна за всички.
Написах я за вас, и вашите деца, за да прекарвате чудесно времето си заедно. Тя е активна, защото в нея има и упражнения включени в историята и интерактивна, защото ще ви отведе и до песнички, които може да слушате и използвате за раздвижване.
„Вълшебна книжка“ е за всички, които искат да се забавляват с йога, да разучават асани (йога пози), да поднасят чрез игра и приказка нови знания на децата, както и чрез методите на йога да изграждат положителни качества у тях.
Подходяща е също за учители в детски градини и начални училища като начин за общуване чрез приказка, действие и игра и като време за почивка.
Съдържа над 30 йога асани, дихателни упражнения, релаксация, положителни утвърждения и 9 песнички подбрани според нуждите, възможностите и интересите на децата от 3 - 12 г.
Не е нужно да сте се занимавали с йога досега, нито вие, нито децата, с които я споделяте.
Ето накратко ползите от нея:
Плюсове за децата:
С книжката децата получават най-ценния подарък от вас – споделено време, отделено специално на тях!
Освен това те учат, докато играят! Физически активни са и развиват своите самочувствие, въображение, сила, гъвкавост, равновесие, координация, концентрация, памет и креативност. Утвържденията и поуките от всяка история разкриват и затвърждават техните добродетели.
Йога е създадена за всички възрасти, но ранното навлизане в нея помага на децата да бъдат здрави и силни, изгражда ги като уравновесени личности и създава баланс между тялото и ума.
Плюсове за родители:
Книжката ви помага да развиете силна връзка с децата си, като прекарвате времето си заедно по забавен за всички начин. Така и самите вие усвоявате ползите от нея и сте физически активни.
Нека бъде основа за нови истории, които да измисляте сами и в които да изпълнявате научените йога пози заедно с децата си.
Желая ви приятни забавления!
Представянето на книжката в София е днес, 20-ти май, в „Музейко“ от 12.30 ч.
С много музика с участието на Константин Кучев, открит урок по йога и автограф!
Пишете на Светла Иванова на edna@netinfo.bg.
