Паста със слънчогледови семки

Лесна и интересна постна рецепта

Паста със слънчогледови семки
Снимка: ThinkStock/Guliver
1 от общо 1 гласа
Необходими продукти

400 г паста „Папардели“ (без яйца)
200 г спанак
100 г белени сурови слънчогледови семки
2 скилидки чесън
2 с. л. зехтин (+ за заливане)
1 с. л. сок от лимон
1/4 ч. л. пушен лют червен пипер
кората от 1/2 лимон
сол и черен пипер на вкус

Начин на приготвяне:

Около 80 г от семките се заливат с вода и се оставят да престоят една нощ. 

Накиснатите семки се отцеждат и се пюрират заедно с 80 мл вода, сока и настърганата кора от лимона, пушен червен пипер, сол и черен пипер. 

Спанакът се почиства и се наситнява. Пастата се сварява в подсолена вода. Отцежда се и се полива със зехтин, за да не се слепи. 

Останалите семки се запичат до златисто на сух тиган и се оставят настрана. 

Чесънът се наситнява и се запържва в зехтина. Добавя се спанакът и се сотира, докато намали обема си. 

Добавя се пюрето от семките и един черпак от водата на пастата. 

Сипва се и отцедената паста и се разбърква добре. 

Пастата се поднася със запечените семки и капки зехтин.

Спагети “Хулио”

Мусака с пилешко и спагети

Спагети а ла "Путанеска"

Хороскоп за деня

Какъв е твоят асцендент

Edna пита · Интервю с...