Бързи и здравословни веган трюфели

С агаве и кокосов пълнеж

Бързи и здравословни веган трюфели
Снимка: Vkusnoteka.bg
1 от общо 1 гласа

Необходими продукти:

200 г фурми без костилки
80 г сурови бадеми
80 г сурови лешници
50 г сушени боровинки
1-2 с.л. вода
1 ч.л. горчиво какао
1 ч.л. чиа

За пълнежа:
100 г био кокос
2 с.л. сироп от агаве (или мед)
горчиво какао за овалване

Начин на приготвяне:
Накиснете бадемите и лешниците във вода за няколко часа. Отцедете и ги измийте. Махнете костилките на фурмите и ги сложете в блендер. Добавете отцедените ядки, сушените боровинки, какаото, семената от Чиа и 1-2 с.л. вода. Пасирайте до хомогенност. 

В малка купа изсипете кокоса и го разбъркайте с 2 с.л. сироп от aгаве или мед, докато се слепи. Леко намокрете ръцете си. Вземете от шоколадовата смес и оформете на топка с дупка по средата.

Вземете от кокосовата смес и сложете топче от нея по средата, след това оформете шоколадовите трюфели кръгли. Оваляйте ги в какао. По същия начин оформете останалите бонбони.

Охладете за поне час-два в хладилник преди да ги поднесете. 

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти