Пълнен картоф с гъби и спанак

За всеки, който иска да се храни здравословно

Пълнен картоф с гъби и спанак
Снимка: netinfo
0 от общо 0 гласа
Необходими продукти

За 1 порция:
200 г картоф
220 г гъби
200 г спанак
5 г чесън
15 мл зехтин
50 г краве сирене

Рецептата е създадена от Топ Форма и е подходяща както за хора, които спазват техен хранителен режим, така и за всеки, който иска да се храни здравословно.

Първата стъпка от рецептата за картоф с пълнеж от спанак и гъби е да измиете картофа хубаво и да го надупчите с вилица. След това увийте картофа във фолио и го печете за 45-50 минути на 200 градуса.

Докато картофът се пече, задушете скилидката чесън в малко зехтин и след като започне да розовее, я извадете от тигана. Това е достатъчно, за да се овкуси зехтина.

Добавете в тигана нарязаните гъби и ги гответе, докато се изпари водата, която пускат.

Добавете спанака и гответе още пет минути.

Изсипете сместа от гъби и спанак в купа и добавете крема сиренето.

Когато картофът се изпече, отвийте го от фолиото, разрежете го през средата и го напълнете с готовата смес.

Добър апетит!

Прочетете още:

Печен картоф с плънка

Кюфтета от риба тон и картофи

Питателна крем супа

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Оферти