За тази рецепта от Mate Kitchen използват силни вкусове, които обаче не се бият, когато докоснат небцето. Точно обратното - толкова много си отиват, че дори и зеленчуци, които не обичате, веднага ще ви станат любими. Допълнителен плюс е, че тази марината позволява да бъде съхранявана дълго време.

Начин на приготвяне:

1. В купа разбъркайте всички съставки до хомогенна смес.

2. Мариновайте зеленчуците в найлонов плик с цип или в купа с капак в хладилника.

Това ястие е подходящо за хора, страдащи от диабет. Одобрено от д-р Райна Стоянова, специализант по ендокринология и болести на обмяната.

Внимание: Съдържа сусамово олио, което може да предизвика алергични реакции.