Салата с печена тиква, телешки стек или сьомга

Засищащо и свежо предложение

0 от общо 0 гласа
60 мин.
Необходими продукти

4 телешки рамстека х 225 г

200 мл зехтин екстра върджин

60 мл червен винен оцет

2 скилидки чесън

15 г розмарин

15 г магданоз

15 г риган

30 г мед

5 г едър лют червен пипер

1 лимон, сок

 

За салатата:

1 тиква хокайдо

250 г замразен зелен боб (без шушулки)

250 г домати

200 г орехи

200 г рикота

шепа кресон

Начин на приготвяне:

1. За дресинга/маринатата в купа сипете червен винен оцет, едър лют червен пипер, лимонов сок, мед, нарязани скилидки чесън и зехтин. Нарежете на ситно листата магданоз, риган и розмарин и ги добавете и тях. Овкусете със сол и черен пипер. Разбъркайте добре. Отделете около 75-100 мл от дресинга, около половината.

2. Поставете телешките стекове в плик и сипете половината марината. Затворете с цип и разтресете силно. В друг плик поставете филета сьомга и сипете останалата марината. Затворете и разтръскайте. Поставете месото и рибата в хладилник за 4 часа.

3. Измийте тиквата и без да я белите я нарежете на парчета. Сложете ги в тава. Поръсете със зехтин и разбъркайте. Печете в предварително загряга фурна на 180 градуса 30 минути. В друга тавичка сложете ореховите ядки, поръсете с малко зехтин и печете в предварително загрята фурна на 180 градуса 8-10 минути.

4. Извадете маринованите стекове от пликовете и ги оставете на стайна температура за 30 минути. След това ги изпечете върху скара или грил-тиган за по 2-3 минути от всяка страна. Оставете да починат. Нарежете ги на дълги парчета.

5. Маринованото филе от сьомга поставете в тавичка и печете в предварително загрята фурна на 180 градуса 6 минути.

6. В голяма купа сложете печената тиква, печените орехи, размразените бобчета. Поръсете със сол и полейте с отделения дресинг. Разбъркайте много добре. Върху салатата подредете парчетата месо или накъсаното филе сьомга. Украсете с кресон.

Хороскоп за деня

Какъв е твоят асцендент

Edna пита · Интервю с...