74 резултата
-
Готови за 6+: как да подготвим децата за новата учебна година?
...спокоен и добре организиран кът за учене е от ключово значение за концентрацията на децата. Подреденото учебно пространство помага за изграждане на навици и предразполага ученика да се фокусира. Това е и мястото в дома... -
Утвърждения преди сън – защо са толкова важни и какво да си казваме
...спокоен сън. Защо е добре да практикуваме утвърждения точно преди сън? В последните минути преди... -
Йога за съвременните хора - как да избера своята йога?
...спокоен сън и яснота в мисленето. Това не е временно бягство от напрежението, а изграждане... -
Формулата на щастието: Златни правила за живот в хармония от Карл Юнг
...сън, балансирано хранене, движение и малко време за тишина и размисъл – звучи просто, но в забързаното ни ежедневие често остава на заден план. Всъщност дори кратка разходка или 20 минути йога могат да преобразят... -
Притча за най-великата тайна на живота
...спокоен сън. На лицето му се появило спокойствие и умиротворение. А халифът усетил невероятно чувство... -
Хиляди жени се будят в 3:29 през нощта: Ето причината!
...спокоен сън. 5. Не подценявайте сигналите на тялото си Ако усещате необичайно прегряване, внезапна загуба... -
Антистрес йога: Най-простичкото нещо срещу стрес и в името на баланса
...сън значително подобряват качеството на съня. 3. Повишава емоционалната устойчивост Чрез съзнателност и медитация се изгражда вътрешен мир и устойчивост към емоционални предизвикателства. 4. Облекчава напрежението в тялото Нежните асани освобождават натрупания физически стрес, особено... -
Да ядем плодове вечер: Да или не?
...сън-събуждане, насърчавайки спокоен сън. 2. Киви: Проучванията показват, че яденето на киви преди лягане... -
Жените и сънят: Имаме ли нужда от повече почивка?
...сън Експертите подчертават, че не толкова продължителността, колкото качеството на съня е от значение. Редовният, спокоен... -
За пловдивчанки: Как да преборим стреса с масаж
...спокоен сън". Масажните техники подсилват дейността на парасимпатиковата нервна система, която отговаря за релаксацията... -
Отличният успех на детето не зависи само от преподаването
...спокоен, със самочувствие и лесно възприема материала. Лошото е, че в повечето училища занятията започват твърде рано, като се прибави и пътуването, детето трябва да става по тъмно. Ако то ляга късно, както правят родителите... -
Съветите на аюрведа - древната наука за здравето за пълноценен и щастлив живот
...спокоен, позитивен филм. Един час преди лягане е добре да изпиете топло подсладено мляко с малко анасон, кардамон или други сладки подправки, който ви харесват. Преди сън... -
Победи жегата и управлявай светлината с щори VELUX!
...спокоен сън или уютна филмова вечер. И сега най-добрата новина: Като комбинираш външни сенници... -
Събуждате се уморени с болки в цялото тяло?
...сън позволява на тялото ни да се регенерира оптимално през нощта. Позволява Ви да се насладите на по-дълбок, по-спокоен... -
Екологични домакински уреди, които щадят природата
...спокоен сън. Изключително ефективно за изправността на уредите у дома, както и за пестенето на... -
Най-добрите храни и витамини срещу потенето в жегите
...gallery-7851[/block] И няколко съвета за спокоен сън в горещините: [block]gallery-3023[/block] ... -
Как да изберем подходящо спално бельо
...спокоен сън. Неутралните земни тонове са класика в жанра на елегантното и уютно спално бельо... -
Прегръщайте се повече: какви са ползите от гушкането за здравето ни?
...сън през нощта, защото поддържа хормоните окситоцин и кортизол на оптимално ниво“, казва д-р Налин. „Когато се гушкаме, стресът ни се стопява, което допринася за по-спокоен... -
Откъс от „България нашир и длъж“ на фотографа и пътешественик Иван Панкев
...спокоен сън. По някое време се разбуждам от настойчиви птичи песни... -
Юрганите и родопските одеяла – по-добри за съня от олекотените завивки
...спокоен сън и по-уверено поведение през деня. С годините обаче се установило, че всички...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Най-четени
- 5-те женски имена, които носят най-силна положителна енергия
- „От онази вечер не искам да прекарвам време с никоя друга“: любовта, която промени живота на Матю Макконъхи
- 10 красиви български имена за момичета, които заслужават отново да станат модерни
- Каква жена си според древния египетски хороскоп?
- 5 гениални, но ужасни мъже, които съсипаха съпругите си
- 7 женски навика, които едно време са били срамни
