15 резултата
-
Октомври е месецът да се погрижиш за себе си: 9 малки промени, които ще направят
...социални мрежи и безкрайно превъртане на съдържание – всичко това може неусетно да отнеме часове от деня ни. Не е необходимо да се отказваш от телефона си. Достатъчно е да поставиш няколко малки граници. Можеш... -
Пет евтини начина да се погрижим за тялото и ума си
...социални контакти и време за почивка. Безплатни или евтини уелнес срещи Заради високите цени на студиа и абонаменти все повече хора сами организират групови занимания по йога, медитация и други практики. Такива събития често могат... -
Дигитален детокс: Време е да си върнем контрола над екрана
...социални мрежи. Сутрин можете да ги замените с кафе, музика или кратка разходка, а вечер – с книга, разговор или просто малко тишина. Създайте места, в които телефонът „не е поканен“ [img original... -
Как да презаредим батериите по време на обедна почивка
...социални мрежи и известия не е истинска почивка. Ако можете, отделете поне 10–15 минути... -
15 неща, които всяка жена трябва да направи поне веднъж това лято
...социални мрежи. Да не снима всяка гледка. Да бъде напълно в настоящия момент. Може да се окаже по-трудно, отколкото звучи. 4. Да прочете книга на плажа Или в парка. Или на балкона. [img original... -
След „Диви и красиви“: Джулия разкри какво се е случило с връзката ѝ с Николай
...почивка на едно място. Според нея много хора смятат подобни приключения за недостижими, но истината е друга. Джулия разкрива, че винаги е разчитала на финансова дисциплина и спестявания. Още като студентка живее в общежитие... -
Self-care advent calendar: 25 малки жеста за себе си до края на годината
...социални мрежи Просто си поеми въздух. 8. Готви нещо, което ти носи уют Супа, сладки, топъл хляб – вкусът на спокойствието. 9. Въведи си правило „Една добра новина на ден“ Прочети нещо позитивно... -
Тийнейджър под стрес? Спортът е тайната, която никой не ни казва
...мрежи и връстници. Резултатът често е тревожност, раздразнителност, липса на концентрация и проблеми със съня. Но има едно средство, което може да помогне едновременно на тялото и на ума – спортът. Защо спортът е естествен... -
Втори живот: Мира Добрева се отдаде на заслужена почивка в Италия
...почивка в Италия, като избра да посети остров Капри. В своя профил в Instagram тя сподели впечатления от това приказно място, като не скри удивлението си от лукса и атмосферата на острова. „Още... -
Как да си направим дигитален детокс по женски – без вина и с грижа към себе
...почивка от екрани влияе на съня, настроението и креативността Прекъсванията (notifications) пречат на дълбока концентрация Не е нужно да изтрием всичко или да си наложим 7-дневен маратон в гората без... -
Психологията зад това да харесваме снимки на секси знаменитости в социалните мрежи
... Емили Ратайковски – актриса-модел, която може би познавате от музикалното видео „Blurred Lines... -
Виктория Капитонова след Hell's Kitchen: "Не се чувствам победител, помогна ми късметът"
...почивка. Хванах здравословен тен в Бали. Останахме почти три седмици и успяхме да разгледаме острова. Сега се завърнах към моите проекти и работата ми, която основно е в социални мрежи... -
Какво ще се случи, ако спреш да използваш социални мрежи
... Социалните медии са изпълнени с противоречия. Те могат да бъдат забавни, но и вбесяващи. ... -
Манията по латино танците или защо са най-забавният начин да влезеш бързо във форма
... Перфектното тяло за наближаващия летен сезон се нуждае от предварителна подготовка. За да го изваете... -
От колко свободно време се нуждаем
... За да се чувстват удовлетворени, голяма част от хората се нуждаят от близо седем часа...
Хороскоп за деня
Какъв е твоят асцендент
Edna пита · Интервю с...
Най-четени
-
Олимпийците Емил Будинов и Тома Никифоров бяха елиминирани от „Игри на волята” -
Седмичен хороскоп за 19 - 25 октомври -
19 октомври – Ден на българския лекар, кой празнува имен ден -
Трима участници се сбогуват с “Игри на волята” тази вечер -
Дневен хороскоп за 16 октомври, петък -
Башар Рахал се събра с дъщеря си Клои в Америка: Актьорът сподели трогателни кадри от срещата им
