Тензин Гяцо е четиринадесетият далай лама, роден е през 1935 година в североизточен Тибет. През 50-те години на XX век Тибет е окупиран от китайската армия и Негово Светейшество емигрира в Индия.
Воюва неуморно за автономията на Тибет, но единствено с мирни средства. Получава Нобелова награда за мир през 1989 година.
Далай лама е автор на няколко книги, а посланията от тях - за любовта, прошката и състраданието - никога не спират да бъдат актуални и да ни зареждат с вдъхновение.
Споделяме с вас нашите любими мисли на духовния учител, които внасят мир, хармония и щастие в душите ни:
• Бъди добър, когато това е възможно. Това винаги е възможно.
• Любовта и състраданието са необходимост, а не лукс. Без тях човечеството няма да оцелее.
Ако можете, помагайте на другите; ако не можете, поне внимавайте да не им навредите.
• Да имате определена вяра или религия, е добре. Но вие можете да оцелеете и без тях.
• Моята религия е много проста. Моята религия е добротата.
• Когато желаете да практикувате толерантност, врагът е най-добрият учител.
Сънят е най-добрата медитация.
• Понякога правите по-добро впечатление, когато кажете нещо, а понякога създавате по-добро впечатление, като останете мълчаливи.
• Няма нужда от храмове, няма нужда от сложни философии. Мозъкът ми и сърцето ми са моите храмове, моята философия е добротата.
• Ние можем да живеем без религия и медитация, но не можем да оцелеем без човешка обич.
• Никога не можем да получим мир във външния свят, докато не бъдем в мир със себе си.
• Независимо дали някой вярва в една религия или не, и дали някой вярва в прераждането или не, няма човек, който не оценява добротата и състраданието.
• Целта на живота ни е да бъдем щастливи.
