Закъснял цикъл винаги е причина за леко притеснение – първата мисъл на повечето жени е „Бременна ли съм?“. Но истината е, че има редица други фактори, които могат да доведат до нередовна менструация. От стрес до промени в теглото и хормонални нарушения – ето какво може да се крие зад закъснението.

1. Стрес

Хроничният стрес може да наруши хормоналния баланс и да обърка работата на хипоталамуса – частта от мозъка, която регулира цикъла. В резултат може да се стигне до закъснения, нередовни менструации или дори временна липса на цикъл.

2. Ниско тегло

Прекалено бързата или прекомерна загуба на килограми – често свързана с хранителни разстройства или много интензивни тренировки – може да спре овулацията и менструацията.

3. Високо тегло

Излишните килограми също могат да доведат до хормонален дисбаланс. Тялото започва да произвежда прекалено много естроген, което нарушава цикъла и дори може да го спре напълно.

4. Хормонална контрацепция

Започването или спирането на противозачатъчни таблетки, спирали или други хормонални методи често води до промени в цикъла. Понякога се появява т.нар. пробивно кървене, което наподобява менструация. Дори медната спирала, която не влияе на овулацията, може да направи цикъла по-дълъг или по-къс.

5. Щитовидна жлеза

Щитовидната жлеза регулира метаболизма и е пряко свързана с хормоните. Проблеми като хипер- или хипофункция могат да доведат до закъснял или липсващ цикъл, но обикновено се овладяват с медикаменти.

6. Синдром на поликистозните яйчници (PCOS)

PCOS е често срещано състояние, при което се произвеждат повече андрогени (мъжки хормони). Това води до кисти по яйчниците и нередовна или липсваща овулация. Състоянието често е свързано и с инсулинова резистентност. Лечението се фокусира върху контрол на симптомите и регулиране на цикъла.

7. Преждевременна яйчникова недостатъчност (POI)

Менопаузата обикновено настъпва между 45 и 55 години. Но ако симптомите се появят около 40 или по-рано, може да става дума за POI. Това състояние засяга около 1% от жените под 40 години и може да бъде свързано с генетика или автоимунни заболявания.

8. Хронични заболявания

Някои хронични състояния също оказват влияние върху цикъла:

• диабет (поради колебания в кръвната захар),
• цьолиакия (заради проблеми с усвояването на хранителни вещества),
• синдром на Къшинг,
• вродена надбъбречна хиперплазия,
• синдром на Ашерман.

Кога да потърсите лекар?

Ако цикълът ви редовно закъснява, а не сте бременна, най-добре е да се консултирате със специалист. Потърсете медицинска помощ незабавно, ако имате:

- много обилно кървене,

- силна болка,

- температура, гадене или повръщане,

- кървене след менопауза.

Менструалният цикъл е уникален за всяка жена. Средно е около 28 дни, но е напълно нормално да варира между 21 и 35 дни. Закъсненията се случват и често са резултат от стрес, промени в теглото или хормонални фактори. Важното е да слушате тялото си и да търсите професионален съвет, ако нещо ви тревожи.

Прочети още:

• Твоята фертилност през годините: Как се променят шансовете за бременност

• Женският хормон прогестерон - кога намалява и как да го регулираме

• Диета по женски: как да се храниш според месечния си цикъл