За всеки кожен проблем си има плод и зеленчук

Пазарен ден
Снимка: Thinkstock

Никак не е лошо, когато вкусни и натурални продукти (каквито са повечето плодове и зеленчуци) освен да ни нахранят здравословно – се грижат за изящния вид на нашата кожа.

А ето кои от тях за какви кожни проблеми можем да консумираме.

Против стареене
Зелето, спанакът, ряпата, сладките картофи, целината и морковите във вид на салати, ястия или фрешове действат озаряващо върху кожата, така че не се отказвайте от редовния им прием, ако младоликият вид е ваш блян.

Против акне
Тук на помощ се "притичват" морковите, ментата, магданозът, картофите и ябълките. Старайте се да включвате по-често поне някоя от тези природни суровини в дневното си меню.

Против екзема
При подобно кожно състояние пийте вода, в чийто състав няма хлор. Кресонът, морковите, картофите, спанакът и ряпата също облекчават неприятните симптоми на екземата.

За профилактика
Ако в момента нямате кожни оплаквания, но искате да съхраните сияйния вид на своето лице по-натурален път – то смело хапвайте грах, броколи, зеле, спанак и кресон.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Колко често чистите вкъщи?

Абонамент