Ако всички се радвахме на здрава и добре изглеждаща кожа, животът ни щеше да е песен доста по-често, отколкото фалшива и загрозяваща ни мелодия. Уви обаче реалността не винаги ни предлага тази идилична картина, затова ние трябва да противодействаме на ситуацията с всички грижовни средства, които работят в наша полза. Така че без много размотаване захвърлете следващите навици директно в кошчето за боклук и нека вашата по-добра външност тържествува оттук нататък.
* Миенето на сухата кожа със сапун или лосион след ставане само влошава положението, затова най-добре я изплакнете единствено с хладка вода, а по-обстойното почистване и третиране с хидратиращи средства - оставете за вечерта преди да се отправите към леглото.
* По-чувствителната кожа трудно понася загряването на тялото вследствие на натоварващите физически тренировки, защото отделянето на топлина може да предизвика нежелана пигментация, особено в комбинация със слънчевите лъчи, от които постоянно забравяме да се предпазим чрез подходящата козметика. Простото заключение е, че за по-изнежената кожа сауната и прекалено интензивните спортове не са здравословна опция.
* Има ли нещо по-приятно от това да се изпънем върху леглото след забързания ден. Да, обаче точно любимите покои и по конкретно калъфката на възглавницата редовно се превръща в депо за мъртви кожни клетки и бактерии, а ако не я сменяте редовно (минимум един път седмично, но оптималният вариант е дори два), лицето ви може да се инфектира и вие дълго, дълго да се чудите, сега пък откъде се взе и този проблем.
* Много често противозачатъчните са виновни за влошаването на кожния ни стаус и образуването на петна по лицето. В такъв случай се обърнете към гинеколог, за да ви изпише хапчета с по-ниско ниво на естроген в тях, с което ще нормализирате хормоналния баланс, а оттам и по-приличния изглед на кожата ви.
